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2018-04-23 19:05:04来源:难以启齿的乡村婚礼_高多美我女友的男朋友

   

多年来科学家一直提醒说,饮茶有益于心脏。但一项最新研究提出,向提神的茶水中加入牛奶,或茶与牛奶(奶茶)同时喝,会破坏茶的所有有益健康的成分。

奶茶竟是女性心脏的隐秘杀手

试验显示,虽然茶通过增加动脉壁的收缩能力提高了血流速度,但牛奶却完全阻碍了这一有益健康的效果。

德国研究人员表示,这个结果可解释为什么英国的饮茶文化对心脏病的流行没有产生明显的抑制作用的原因,因为英国大部分人都喜欢在茶中加入牛奶。

在《欧洲心脏杂志》上发表的这一研究结果称,16名女性分别喝半升新沏的茶、加入脱脂奶的茶水和白开水。两个小时后对她们前臂的动脉血管进行检查。结果显示,喝红茶的人的动脉血管壁的收缩能力有了明显提高,但加入牛奶的一组人的这一影响很不明显。

目前在全球范围内,心血管疾病是女性死亡最多的单病种死亡原因。有统计显示女性心血管疾病发病率已经是乳腺癌发病率的10倍,跃居成为直接威胁女性生命的“头号杀手”,但由于认识上的误差,女性心血管疾病极易被忽视,而一旦被查出有心血管疾病,都已非常严重。

“长期以来,世界各国的流行病学研究结果几乎一致地显示:男性心血管病的发病率和死亡率高于女性,因此,多年以来女性心血管疾病的发病情况并没有引起人们的重视。”广东省人民医院、省心血管病研究所副所长姚桦主任医师指出,在现实生活中,多数女性都知道如何预防乳癌和皮肤癌,但大部分女性都不知道自己的胆固醇有多高、也不担心是不是会心脏病发。对于疲倦、呼吸困难、觉得恶心、身体不适、背痛和腹痛之类的症状,许多女性都会选择“挨一挨”来挺过去,殊不知,这些看似普通的症状,很可能是你的心血管出现“疲态”的一个强烈信号!

虽说女性发生心血管疾病比男性晚10~15年,但就诊时的表现往往比男性严重。姚桦告诉记者,近年来,国内外的研究已表明女性心血管疾病有其特殊性,像上述发病时症状不典型就是其中之一。因此,临床上,高龄、并伴有糖尿病史的女性发生无症状心肌梗死比男性多,部分以心力衰竭为首发临床表现,并易发生再梗死,且比男性更易受季节变化影响,秋冬季发病增高,并发症及死亡率也高于男性。另一个特殊性与女性绝经后易出现植物神经功能紊乱有关,专家称这种神经功能紊乱引起的系列症候群会干扰真正女性冠心病诊断,往往会延误了早期的治疗时机。

据姚桦介绍,过去的20多年里,男性心血管疾病的致死率不断降低的同时,女性的死亡率却在不断上升。尤其是绝经期的妇女冠心病的死亡率高于男性。美国心脏病学会(ACC)的一项资料表明:在发达国家和地区, 2/3女性猝死患者死于生前未曾发现的冠心病。此外,来自英国和欧洲其他国家的资料表明,每6分钟即有1名女性死于心脏病,55%的欧洲女性的死因是心血管疾病,而相对应的男性比率是43%。

健康与性感,健康往往易被女人忽略。重视健康,别为性感患上炎。

文胸太小、太紧使乳房明显受压迫,影响乳房的局部血液循环,使乳房及其周围组织器官的生长发育发生障碍,出现扁平胸,甚至会使乳头凹陷,造成污垢积聚,引起非哺乳期乳腺炎,所以要善于选用外型与自己乳房形状相似的文胸。

目前全世界多流行外凸型和锥状型两种文胸,这两种型的文胸多与乳房形态相似。平坦型的文胸由于它戴于身上后,向后直接压迫乳晕,容易引起乳头凹陷,而且失去了女性特有的曲线美,所以,最好不要选用。

另外,要注意选用质地软、吸汗性能好、不易引起皮肤过敏,而又易于清洗、易干的文胸。

摘要:女子体内的卵巢中有10多万个原始卵泡,但是在女子一生中只有400~500个卵泡发育成熟,其余的卵泡则发育到一定阶段就自行退化了。青春期开始后,在脑垂体分泌的促卵泡成熟激素和促黄体生成激素的作用下,一部分卵泡就先后成熟(一般每次只成熟一个)。卵泡在成熟过程中产生雌性激素。

女孩13岁以后(有的女孩较早)月经初潮,多数女性每月都要与这个“老朋友”打一次交道。女性为什么会有月经期?在月经期间要注意什么? 

问题1:月经是怎么回事?

简单地说,月经是子宫内膜脱落流出的血。而子宫内膜受卵巢分泌的影响。卵巢内分泌又受到脑垂体分泌激素的影响。所以,月经来潮是反映女性整个身体健康与否的信号。

  卵泡的发育

女子体内的卵巢中有10多万个原始卵泡,但是在女子一生中只有400~500个卵泡发育成熟,其余的卵泡则发育到一定阶段就自行退化了。青春期开始后,在脑垂体分泌的促卵泡成熟激素和促黄体生成激素的作用下,一部分卵泡就先后成熟(一般每次只成熟一个)。卵泡在成熟过程中产生雌性激素。在雌性激素的作用下,促使子宫内膜增厚。这一时期相当于子宫内膜的增生期。 排卵 发育成熟的卵泡,由于泡内压力的增高和蛋白溶解酶的作用而破裂,其中的卵子即由卵泡排出。这一过程叫排卵。 黄体形成

卵子排出后,卵泡变成黄体。黄体不仅能分泌雌性激素,还分泌大量孕激素,这两种激素促使子宫内膜继续增厚,内膜中的胭管和腺体都增多。腺体具有分泌功能。这就是子宫内膜的分泌期。 黄体退化

黄体形成9~10天以后,开始退化萎缩。同时,雌性激素和孕激素的分泌量迅速下降,因而供应子宫内膜血液的动脉收缩,供血减少,使已经增厚的内膜缺血、坏死、脱落而发生出血,形成一次月经。这就是月经的由来。

从上述过程中,我们可以看出卵泡死亡的过程,也是导致子宫内膜变迁的过程。而子宫内膜的变化,完全依赖于卵泡和黄体所产生的激素。

问题2:月经量多少是正常?

一次月经正常量应是每次60毫升。月经量30毫升算过少,80-100毫升算过多。

月经量过多或过少都不正常,与内分泌不太好有关。如子宫内膜增生、子宫肌瘤等会导致月经量很大。如果是口服避孕药所致月经量过少,就要考虑是否更换避孕措施。

  引起月经过少的原因:

  内分泌功能失调。由于垂体功能低下,卵巢分泌雌激素不足,因而子宫内膜增生不足,内膜较薄,脱落时出血量少;长期服用避孕药,由于对垂体功能抑制,某些患者也可出现月经过少。

  子宫本身病变如子宫内膜发育不良,由于结核性病变破坏了部分子宫内膜,多次粗暴刮宫损伤了子宫内膜等。

  少数妇女初潮后一直月经少,但其排卵生育功能均正常,可能系个体差异所致。

  某些患者偶然出现月经少,或在正常月经周期,或在经间出现,尚需除外先兆流产、宫外孕因子宫蜕膜脱落而引起的不规则出血及有排卵型功能性子宫出血。

月经过少若为某些妇科疾病引起,则应以预防为主。

  预防结核感染,一旦感染应及时治疗。

 尽量少做人工流产,以减少对子宫内膜的损伤。

 避孕药应与其它避孕措施交替应用以避免对垂体功能过度抑制。

每次月经期出血量超过100毫升,被认为是月经过多。临床对出血量多,一般用“月经用垫过多”,“量多顺着腿流”,"超过原月经量一倍以上"以及"有大量血块"等来形容。

引起月经过多的原因:

 由于卵巢雌激素分泌过多,或较长期刺激子宫内膜使其增生超过正常厚度,因而脱落时出血量增多。如某些无排卵型功能性子宫出血在一段时间闭经后,继之即会有阴道大出血。

 在月经过多的患者中,有不少是由于妇科器质性疾病引起的。常见有子宫肌瘤,特别是粘膜下子宫内膜息肉等。

  全身性疾病如白血病、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、严重贫血等血液病,还有肝病、高血压等。

  精神因素、劳累、产后、放环等亦可出现月经过多的现象。

 有少数患者自初潮后月经量一直较多,但并无其它异常,可能由于其子宫内膜螺旋小动脉血管较丰富,或血管脆性增加,易破裂或不易修复,以致出血量多。

当月经量多,特别是出现头晕、心慌、面色苍白等贫血现象时,应去医院检查,排除器质性病变。因为只有彻底治疗这些疾病,才能从根本上治好月经过多。

问题3:月经的周期是多长时间?

正常月经周期应该是20-36天。不过,每位女性都有自己的月经周期,而且有很大差异,有人少则20天,还有人多达36天,这均属正常。据统计,真正每次都能在28-30天来一次月经者大概只占10%。只要每次月经的间隔周期一样就属于正常。不规则的提前或延后都是不正常的,很可能是某种疾病的症状,这就需要准确记录每次的时间并及时就医。

经期保健“七注意”

不宜性生活:经期子宫腔表面形成创面,性生活时容易将细菌带入,逆行而上进入子宫,从而引起宫腔内感染。

不宜多吃盐:吃盐过多会使体内的盐分和水分贮量增多,在月经来潮前夕,会发生头痛、激动和易怒等症状。

不宜饮浓茶:浓茶中咖啡碱含量高,刺激神经和心血管,容易产生痛经、经期延长和经血过多。同时,茶中的鞣酸会引起缺铁性贫血。

不宜坐浴:经期子宫颈口微开,坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内并导致炎症。

不宜穿紧身裤:臀围小的紧身裤会使局部毛细血管受压,从而影响血液循环,增加会阴摩擦并造成会阴充血水肿。

不宜高声唱歌:月经期呼吸道粘膜和声带充血,高声唱歌或大声说话,声带肌易疲劳,会导致声音嘶哑。

不宜捶背、捶腰:腰背部受捶打后,会使盆腔进一步充血,引起月经过多或经期过长。

经期后3天保健不可忽视

76.5%的女性阴道炎症会在经期后3天感染而复发,并导致阴道炎症难以彻底治愈。从预防保健来说,经期后3天如果不注意卫生,很容易使平日里并不能致病的细菌乘虚而入,引起阴道感染性疾病,如细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等。如果这些感染性疾病得不到及时治疗,有可能蔓延,引起盆腔炎症。

  

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