最近一期光洙和宋智孝

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2018-02-22 21:48:41来源:最近一期光洙和宋智孝_南笙gif

   

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控制不住手淫怎么办,男性朋友们到了一定的发育阶段都会出现手淫的习惯,也知道手淫频繁是会影响男性身体健康的。但是控制不住手淫怎么办?是不是心理有问题?

医院专家就控制不住手淫怎么办,支招广大男性朋友们,如果控制不住手淫,可以通过一些其他的事情来分散对性的注意力。有以下几点:

1、正确认识性生理与性心理,了解手淫对身心的影响,消除对手淫的过度恐惧与焦虑;

2、减少性刺激。少接触有色情或性内容的书刊、影视作品,交往时多谈别的话题,少谈与性有关的内容;

3、保持生活期律,按时作息,不要“赖”床,减少在床上发生性冲动的机会;

4、按照渐进原则,逐步减少手淫次数。用理智和意志控制自己的性冲动,循序渐进。已经减少的次数作为一种成功,会强化自己的意志,提高控制手淫的自信心。

5、试图一下子完全戒除手淫,因目标太高反而不容易成功。对过度手淫的心理治疗通常有催眠疗法和厌恶疗法。进行催眠治疗时首先要消除对手淫的担心与焦虑,医生催眠外,自我催眠也可达到放松、入睡和治疗手淫的效果。

6、采用橡皮圈厌恶疗法形式进行。也就是在手腕套上橡皮圈,一感到有性冲动就拉橡皮圈弹打自己,疼痛的感觉会压抑性冲动。然而马上去干别的事情,以转移对 性冲动的注意力。自己默记每次性冲动要拉多少次橡皮圈才能抑制性冲动,经过反复治疗,拉橡皮圈的次数会逐渐减少,直至戒除手淫。

(实习编辑:张兰献)

女性婚前所患的某些妇科疾病,婚后可不药而愈。患月经不调、痛经和神经衰弱等病的女性,婚后可逐渐自愈。

1.女性婚前所患的某些妇科疾病,婚后可不药而愈。患月经不调、痛经和神经衰弱等病的女性,婚后可逐渐自愈。

2.婚前性行为是女性健美的一害。此种行为会造成心

理压力,有损健康,容颜易早趋衰老。

3.性交后,女方应排尿一次,将尿道里的细菌冲洗出去。

4.重病初愈不宜性交;过度劳累、情绪不佳和男方酒醉不宜性交;经期和妊娠头三个月以及后三个月不宜性交;分娩后七周内不宜性交;生殖器患病不宜性交。

5.性生活必须和谐。须知一次的满足,比十次的不满足要好得多。因此,已婚者要善于在性行为中获得乐趣,同时也获得了健康。

6.性生活不可过频,否则会加重心脏和大脑神经中枢的承受力,从而引起疾病。

7.20岁前不宜过性生活。据科学抽查验证:50%的子宫颈瘤患者源于早婚。

8.女子体操不仅可以促成健美,而且可以矫正性的缺陷,提高性功能,增进性功效,防止性器官衰老松驰,有利于健康的性生活。

9.性交前不要用烈性肥皂清洗外阴,以免引起外生殖器粘漠的刺激。更不要用水冲洗阴道内部,因为阴道内部有自净作用。

10.手淫虽说不是健康的大敌,但经常的手淫可导致精神萎靡,减弱皮肤和头发的光泽,严重者可导致某些疾病。

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当男人正想在床上一展雄风时,一阵刺耳的汽车鸣笛,很可能让他的性欲瞬间消失。

近日,发表在英国《生殖健康》上的一项研究指出,噪音不仅损害人的听觉和神经系统,还会影响性机能,对性能力造成伤害,进而影响生育。

调查显示,男性长期生活在噪音为70~80分贝(声音量约为嘈杂街道或商场)的环境中,性功能趋向减弱;生活在90分贝以上的高噪音环境中,性功能发生紊乱;更高的噪音则可导致精液不液化或无法射精。因此说,噪音是导致男性不育的一个原因。对女性来说,高噪音会使人肾上腺皮质功能增强,基础代谢率升高,引起月经失调。噪音还会破坏人们对性爱快感的体验,让人不容易达到高潮。

噪音对男女性能力和生育能力都会产生不利影响。因此,要想获得美好的性爱,最好不要选择居住在有噪音的环境中,少去歌厅、舞厅、音乐厅等场合。

自慰行为、手淫越来越成为人人缄默不语、却普遍发生的行为的时候,阳痿像阴影一般悄然伴随而至。这里,成了阳刚之气失落的又一道缺口。

的确,手淫并不像某些宣传品、教科书所描述的那样可怕,也不像自慰者自己想像的那样严重。但是,只要我们转换角度——从性生活艺术与审美角度来看问题,就会发现其违美性。

阳痿决不仅仅是生理意义上的“性无能”或“性能力丧失”的问题。阳痿在极其重要的意义上是男性精神上阳刚之气失落的反映。手淫在自慰者心理上、精神上造成一严重失落感,决不是单纯靠其本身心理暗示、自我慰籍可以解决的。阳痿的不良影响,不是生理问题,而是心理问题:不是心理上的负疚、自责问题,更为实质和深层是心理上的失落感--生理满足与心理失落的高度反差。

因此,当我们强调对一切自耗、散失阳刚之气的行为来说,阳痿是亮起一张“黄牌”警告时,不得不进一步指出:阳痿也是一种呼唤:呼唤女性,呼唤在女性理解与配合下的性生活艺术,这是复苏阳刚之气的真正有效的良医。

美国一份读者最众的杂志曾发表一篇文章,该文以后又广为流传、反复重印,题目是:“阳痿:每个女人应该知道什么是作者?”其中公布了实践心理学家和心理咨询专家的一项结论:

“我在处理男性性功能问题中所获得的经验越多,我越确信男人心上最可爱的女性是他恢复或保持男女性爱能力的最重要因素,当丈夫的雄性信心被焦忧所困惑时,他妻子的信心和帮助不仅能促进理解,而且还能把一个潜在梦幻重新复活。”

可以说,能够真正获得美的享受的性生活,是男性性爱能力最重要的源泉。

一个从来没有性生活经历的年轻健壮的小伙子,很可能从一开始进入性关系时起就遭受一连串的失败而难以挽回败局。而一位“饱经风霜”的中老年男性,在幸福甜蜜的性生活中仍可保持勃勃生机,“雄风不减”、“宝刀未老”、“姜还是老的辣”。其间的奥妙恰恰在于:性生活是情感生活、艺术生活,是绝对需要美感来滋津壮阳的高层次的人的生命机制。

阳痿,是男性和女性共同的苦恼;阳痿,也是男性和女性共同的问题和责任。

男性生殖器的勃起,不是简单地像人的四肢一样由大脑直接支配,想伸展就伸展,想弯曲就弯曲。阳具的勃起是一种神秘色彩十分浓厚的潜意识现象。你不想让它勃起,它可能很不听话地已经伸直,甚至在夜间悄悄顶起被子;你想让勃起,它可能却无精打采,决不配合。--在一定程度上,它不是由男性本身支配的,而是由异性决定的。

富有实践经验的洛杉矶心理学家哥德堡起了一个有趣的名字:“阳具的智慧”。认为男性阴茎具有其自己愿意或不愿意“作爱”的选择权、拒绝权。

哥德堡所列举的大量事例中,谈到一个总是欺负男人的、常常是怒气冲冲的女人,询问医生是否能向她证明她的一种体验:“如今所有男人都有阳痿的毛病。”而哥德堡有根据地指出:她并没有意识到与她对男人的怒气相悖的是这些也包括她所爱的男人,她显然相信自动勃起在所有条件下都会表现出来。她的基本想法是当要发生性关系时,男人没有性感觉。认为一个“标准”男人在被亲吻,和面对一个真心情愿的女人时,会产生自动的勃起。哥德堡指出:当今的男人并非都阳痿,他们仅仅是在某些条件下对某些女人阳痿,他们的无反应现象反映了阳痿的真理:女性必须学会相信和理解。

其实,“勃起的选择性”、“勃起的条件性”是再合理不过的。“无选择、无条件的勃起”是一种愚昧无知的幻想,也是男性或女性在拒绝对性生活艺术领略情况下的一种误解。

一个男人,任何一个男人,当他沉没在“无条件、无选择勃起”的性机能亢进状态时,应当领悟到,他会很快丧失真正和谐、甜蜜的性生活。

一个女人,任何一个女人,当她误以为男性阳具勃起自然而然,否则就是“阳痿”时,她实在是混淆了艺术化的美好性生活与令人懊丧的性生活之间的区别。若不警惕,性厌恶或性冷淡会随之发生。

当一个男性,把自责和愧疚、戏弄和玩世不恭、敷衍和应付、自悲和缺乏自信……等等信号输入潜意识时,面对异性而表现出阳痿就已经在所难免。当一个女性,把骄傲和愤怒、责任和怪罪、儿戏和随便、鄙视和看不起等等情绪传染给对方,在对方潜意识中播下种种影响因素时,对方的阳痿就已经成为一种潜在的可能。

一次失败后不能沟通和协调,不能弥合和充实,不能轻装和释然,会导致潜意识中的恶性循环,会使阳痿成为“不治之症”。

男性性爱对象的转换性和外向性,由一个钟爱妻子的人变得寻花问柳,变得偏爱“野花”而忽略“家花”,从这里难道不是可以看到一个重要原因吗?

“春风又绿江南岸”。男性阳刚之气的绿色生机,呼唤着两性之间情感与艺术层次交融的春风。

人的性欲望并非一条直线,而是呈波浪式的变化,存在着生理上的周期节律,有时高涨,有时低落,称为性节律。研究表明,性节律具有性别差异,男女并不一样。

性高潮差异

男女双方性欲的发动也存在着“时间差”和“性别差”。先说男子,其性欲总是比较强烈、旺盛,性兴奋来得急促,大约2~6分钟便进入高潮,大有“速战速决”之势。女性则不然,她们的性欲望产生缓慢,程度较弱,性兴奋出现较迟,多在10分钟以上达到高潮,而高潮到来之后,持续时间也较长,消退也较慢,往往在丈夫撤出“战场”以后仍然“意犹未尽”。这就是夫妻之间的又一个差异:性高潮差异。

不过,性高潮差异也并非不可逾越的“鸿沟”。性学专家为此奉献的“锦囊”是:充分认识性活动中这种“男快女慢”、“男强女弱”、“男急女缓”现象是一种生理现象,可以利用“性前戏”活动加以调整,如丈夫用语言、谈笑、抚摩、接吻等方式激发配偶的性欲,促使其性冲动来得快一点,丈夫则稍加克制,给妻子一点时间,让双方的性冲动同步。只要这些准备工作作好了,夫妻同时达到性高潮完全可能。

性节律差异

据英国学者观察,男子的性节律以15天为一个循环周期,女性则以27天为一个循环周期。每个性节律周期中间的一天为高潮日,其他时间往往处于相对的 “低潮”期。性节律与其他生物节律一样,从人诞生那一天起就开始运转,并有规律地延续一生。男女双方由于出生年、月、日的不同,加上性节律循环周期的差异,很少能完全重合而同步变化,因而出现夫妻“总想不到一处去”的事儿来。从英国学者的观察资料不难看出,男子性节律周期较短,一个月中可有两次性高潮 日,而女子的性节律周期较长,一个月中只有一个性节律日。因此,男子的性欲望高于女子,而女子常表现出性冷淡的被动状态,加上月经和害羞等因素,即使在节律日也容易错过,从而给双方感情留下阴影。

不过,夫妻之间也并非全无同步之日。据专家测算,男女的性节律日大约以135天重复一次,这一天为两性节律日,又称为“爱情日”。在这一天,男女的性特征会 产生一种强大的吸引力,夫妻之间“心心相印”,此时同房将获得高质量的性爱。总之,认识并掌握对方和自身的性节律日,特别是抓住“爱情日”,是保持夫妻恩爱、使性生活趋于和谐的妙诀之一。

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