性影院_草根社区2015

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2018-02-22 21:46:10来源:性影院_草根社区2015

   

平时在家中,自己按摩前列腺,可以缓解前列腺炎症状,治疗慢性前列腺炎。调查表明,通过自我按摩前列腺来治疗慢性前列腺炎的确有一定的疗效。 前列腺的按摩疗法,就是通过定期对前列腺按摩,来引流前列腺液,排出炎性物质,达到解除前列腺分泌液淤积,改善局部血液循环,促进炎症消退的一种辅助疗法。

由于慢性前列腺炎的高发人群为中年人,工作比较繁忙,很难抽出时间到医院按摩。实际上,对于前列腺饱满、柔软、分泌物较多的患者,自我按摩不失为一种简单有效的方法。

前列腺炎的按摩有几种情况不宜:被怀疑为前列腺结核、肿瘤的患者慢性前列腺炎急性发作期前列腺萎缩或硬化患者。

在自我按摩时,应该注意,发现前列腺促痛明显,囊性感增强,要及时到医院就诊。前列腺自我按摩治疗只是一种辅助治疗手段。

专家提醒,如果您发现自己患有前列腺炎,并且疾病的性质在没有确定的情况下,最好先暂停性生活一段时间,去正规的医疗机构做详细的检查,以判断炎症处于哪个阶段。然后在医生的指导下决定是否可以恢复性生活。通过综合治疗之后,如果觉得全身或局部的症状都控制得比较好的话,可以去医院复查一次,如果已经取得阶段性的治疗成果的话,就可以恢复正常的夫妻生活了。

长久以来,勃起好不好,是男性自我判断“够不够爷儿们”的主要标志,是提升其自信的“助燃剂”。虽然这一观点看来有些片面,但在现代临床医生的眼中,勃起状态确实能与男性整体健康画等号。

近日,一项医生认知调查发现越来越多的医生,对男性健康已经慢慢形成了“整体健康”的概念。

专家评论说,这项调查客观地探讨了慢性病和男性勃起状态之间的关系。“应该说,很多医生已经认识到,ED是男性健康,尤其是中老年男性健康的‘风向标’。”

ED和许多慢性病的发病机制相同

本次调查共访问了1013名医生,其中男性376人、女性637人;有605人从医1—4年,332人从医5—10年,还有76人从医10年以上。这些医生来自全国各地的各级医院,其中27.7%供职于社区卫生服务中心,36.1%在二级医院工作,16.3%来自三级医院,还有19.9%供职于其他医疗中心。

当问及“哪些慢性疾病会影响男性的勃起功能”时,62.8%的人选择了冠心病,高血脂、高血压、糖尿病的选择率分别为54.8%、47.9%和39.0%。在回答“哪些药物会影响男性的勃起功能”时,超过半数的受访医生都选择了降血脂和冠心病药物,其次分别是抗高血压药物、糖尿病药物和抗抑郁药物。

专家指出,以往,很多人没有意识到,勃起不好是躯体疾病,甚至在医生中,都很少有人会将勃起功能障碍(ED)视为整体健康下降的标志。但近年来,不断有新研究证实,ED和慢性病关系密切,彼此之间有共同的发病机制。就拿冠心病来说,ED和它拥有诸多相同的危险因素,如年龄、脂代谢紊乱、吸烟、静坐、肥胖等。血管内皮功能受损,导致血管舒张下降,是导致血管性ED的主要原因。而心血管病也是源于内皮功能下降,引起功能和结构的变化,最后诱发各种心血管疾病。

此外,奥地利一项健康监测项目评估了2651名男性10年内发生冠心病或卒中的风险,发现那些在研究开始时有中重度ED的男性,发生冠心病的相对危险增加了65%,脑卒中的相对危险增加了43%。2001—2002年,全美国健康与营养调查分析了2536例男性,发现部分ED是由于潜在的血管原因。还有专家提出,在共同的各种危险因素作用下,ED比一般的心血管病要早出现两三年。因此,当中老年男性出现ED时,就应特别警惕各种慢性疾病,尤其是心血管疾病可能接踵而来。

让专家高兴的是,不同科室的受访医生们开始认识到ED对全身状况或生活质量有影响,会将它和多种慢性疾病联系起来。这是一种认识上的进步。

满意的勃起=硬度+持续时间

此次调查还显示,医生们对ED本身也有了新的认识。

比如,在问及“男性慢性病患者出现ED问题,是一种疾病,还是一种症状”时,51.6%的受访医生选择了“是一种疾病”。在“哪些因素对提高ED患者和伴侣的性生活整体满意度最有帮助”一题中,59.8%的医生认为“硬度和勃起维持时间”同样重要。

医学上对ED的定义,包括三个层次:第一,能否获得足够的勃起硬度;第二,能否维持这种勃起,直到性爱完成;第三,能否获得满意的性生活。从上文可以发现,ED不仅是男人“下半身”的问题,勃起不好了,肯定是身体哪个环节出了纰漏,所以必须认识到这是一种疾病,而不是以往老百姓所理解的“衰老后的表现”。

本次调查中涉及平均勃起持续时间的相关结果,和国外研究基本一致,具有代表性。如49.4%的受访医生认为“ED患者的平均勃起持续时间小于1分钟”;38.6%的人认为在1—2分钟之间;另有12.0%的人认为是3—5分钟。同时,18.2%的医生认为,健康人的平均勃起持续时间应该在5分钟左右;认为在10分钟左右的,占到47.6%;还有34.2%的人认为应该在15分钟左右。而在国外的调查中,健康人的平均勃起持续时间在5—12分钟。

从勃起时间的比较上不难看出,ED患者和正常男性有较大差距,这很可能成为剥夺其性福的重要原因,难以让夫妻双方获得满意的性生活。强调硬度和维持时间,也正是因为美满性爱和这两点都密不可分、缺一不可。

在11月21日召开的“2009年创普健康男科论坛暨ED诊治途径研讨会”上,就有专家提出,ED治疗必须追求效果最大化,综合考虑ED患者的全面需求,即硬度和维持时间都要兼顾。在研讨会上,专家们还分享了一项欧洲的临床研究:和安慰剂相比,强效PDE5抑制剂艾力达可以将勃起持续时间延长3倍,有效提高ED患者的总体满意度。

深入培训势在必行

调查有喜人的一面,也有不足的一面。当问及“在平时出诊中,您会主动询问男性慢性病患者的勃起功能状况吗”,有55.1%的医生表示“超过一半以上时候都会”。同时,仅有54.3%的“男性慢性病患者会主动向医生询问有关勃起功能障碍方面的问题”。

据专家估计,可能只有专业男科医生或泌尿科医生,会主动询问男性勃起问题。但即使在这些专科医生中,也未必总是将ED和慢性疾病联系起来。因此专家强调,应该进一步加强培训,要将ED和慢性病的知识向各个科室普及。大家一起努力,男性整体健康的提升才有了切实的目标。

规律而适度的性生活除了能给人带来愉悦感,调节血液循环系统和内分泌系统外,还有一个重要的作用,就是帮人发现一些日常注意不到的疾病,便于尽早检查和治疗。

这些疾病中,最常见的就是炎症和创伤。对男性而言,如果性生活中出现了射精痛,可能是前列腺炎、尿道炎等泌尿系统炎症在作怪。

这些炎症会引起局部组织充血肿胀,而射精时一系列收缩对这些器官是一种机械性刺激,因此常伴随射精动作出现疼痛。如果男性在射精时出现血精,也就是精液带血,那就要注意前列腺和精囊是否出现了炎症。血管会因为炎症而使脆度和通透性增加,射精时压力变大,炎症局部的小血管易出现破裂,使血液进入精液。还有少部分血精可能是精囊肿瘤引起的。

男性包皮问题在日常生活中容易被忽视,但在性生活中就不一样了。有些男性包皮过长,在性生活中能将包皮翻开,却会发生嵌顿,使其不能恢复原状。还有些男性包皮系带过短,导致阴茎勃起后发生弯曲,这也需要尽早到医院处理,以防系带破裂。有些男性的阴茎有硬结症,但在非勃起状态下几乎没有感觉,一旦勃起,就会使阴茎发生侧弯或剧烈疼痛。这些都是及时就医的信号。

女性朋友同样要留心“炎症信号”。如果性生活后出现阴道出血、阴道疼痛等症状,就要留心自己是否患上了宫颈糜烂、阴道炎等疾病。此外,阴道出血也可能与创伤有关,如性生活中女性阴道分泌物不足,而男性插入力量过大,可能引起阴道撕裂。

  

乳房是女性美的象征,乳房本来只是授乳的器官,后来人们发现乳房经过男性的手和嘴唇爱抚后,乳房会较为膨胀,乳头也稍稍勃起,接着由于反射作用,子宫也会收缩,是仅次于性器官的性感较为强烈的部位,所以乳房才被称为第二性器。

正如男性会有错觉,以为女性希望她的伴侣有大一点的阴茎一样,女性也相信丰满的乳房对男性很重要,渴望自己拥有丰满的乳房。

男性和女性都以为,妇女的乳房越大,对性刺激的反应越强烈,而且容易达到高潮。许多男性还有另一种谬误,认为胸部平坦的女性对刺激的反应比较迟钝,对性爱的兴趣很低,甚至根本没有兴趣。事实上这种观点是完全错误的,绝对没有证据足以证明乳房的大小跟性爱或性反应的程度有关。实际上,妇女在乳房被人抚摸的时候,乳房较小和丰满的妇女性反应程度没有两样。此外,乳房被抚摸到感到冲动的妇女,不论乳房大小如何,都一样会欲火上升。由此可见,女性无须去顾忌乳房的大小,“山”不在高,性感受是相同的。

小乳房女性还有一个重大的好处,就是不会变形,乳房丰满的女性到了一定的年龄,乳房就会受到地心引力的影响向下垂,小乳房女性却没有这种担心,即使在生育孩子喂孩子吃奶以后,仍能保持比较好的身材。

目前,市场上大部分丰乳霜和丰乳膏都含有激素成分,当你使用时,的确能使乳房有所增大,但一般均属短期效应,当你停用后,乳房又恢复原样,且可能出现色素沉着。

乳房的大小是由遗传决定的,除了请整形外科医生外,自己是无法加以改变的,但是隆乳术有不少副作用和合并症,要慎重考虑。

对主要由脂肪组织组成的乳房而言,任何运动都不可能增大乳房,能够改变的只是乳房底下的肌肉。运动主要是在锻炼胸部肌肉,使胸肌更加结实,而使胸围有些轻微增大。

以下介绍两种加强胸部肌肉的运动:

1、站立,右手握左上臂,左手握右上臂,放在跟肩部齐平的位置。然后双手滑到腰部,手不动,想象把衣袖往上推。在双手收缩和放松时,胸肌会上下跳动。

2、在背后互握双手,用力把肩胛挤在一起,然后放松。

另有一种防止乳房向下垂的运动是:站立,两臂向左右平伸,用力把肩胛挤在一起,停一下,放松。此外,平时走路的时候,注意将背挺直,使肩膀往后向下挺直,可使你的胸部看起来大一些。

爱情,有的时候,总是因为细节而美丽:一个眼神、一次拉手和一碗病中的面条,但有的时候,也因为细节而心碎,比如一句伤人的话、一个拒绝和一次缠绵中的痛。是的,当性爱遭遇到疼痛,如何面对?为了不让你“痛”失我爱,这篇文章是专为你而作。

数字性生活

95%曾经发生过性交痛的女性超过95%

30%经常发生性交痛的女性不少于30%

50%选择忍耐的约50%

30%拒绝或者减少性频率的约30%

20%看医生的仅有20%

·最清涩疼痛

潜台词:第一次性交

说来也怪,人生的四大幸事之一,洞房花烛夜竟然是从疼痛开始的……

那么,女性第一次性生活为什么会落红呢?女子阴道外口处有一层薄膜,中间有小孔,平时月经和白带即由此流出。初次性交时,柔嫩的处女膜会破裂出血,并且产生疼痛,一般出血量不多,大都能自然止血,再次性交就不出血了。其实,"见红"时处女膜的损伤不大,加之性交时女性的大脑中会分泌出内吗肽等欣快镇痛物质,因此造成的疼痛并不严重。

性福急救:温柔和体贴是最好的开始

对于初次性交,每个人都应该有所准备,特别是心理上的准备。女性应该消除顾虑,让一切放轻松。而对于男性来讲,一定要充满爱心,非常体贴、关怀女方,动作尽量轻柔一些,不要只顾自己不顾对方,恣意进行。因为对于没有或性经验少的夫妻来讲,温柔和体贴是最好的开始。

·最火辣疼痛

潜台词:尿道肉阜

这些天我做爱时觉得阴道口有点疼,用镜子照照似乎有个小疙瘩,有点红……

尿道肉阜虽然不是什么大病,但其发病率颇高,可以引发性交痛,还常有尿疼,排尿时局部烧灼感等不适。由于发病部位隐蔽,患者很难察觉。其后果是做爱时发生疼痛,有时还会出血,继发病菌感染,导致夫妻性生活失谐。尿道肉阜是位于女性尿道口的红色肿瘤样组织。尿道肉阜虽然长的样子像"瘤",但并非真正的肿瘤,而是炎症细胞等引起的局部组织增殖 , 又称为尿道肉芽肿或血管性息肉。

性福急救:

尿道肉阜多与外阴慢性炎症、或慢性刺激有关,如自慰、内裤的摩擦、阴部潮湿和卫生纸反复擦拭等。此外,尿道梗阻或其他原因使患者排尿时用力过度、怀孕时导致的尿道黏膜下静脉曲张,都会形成尿道肉阜。但其治疗并不困难。较小且症状轻微的只要涂抹雌激素软膏,一般在数周内即可减小或消失。对大而症状较重的肉阜,可采用激光或手术祛除。

子宫是生命的摇篮, 从青春少女开始直至晚年,都要保护好自己的子宫。除遗传因素外,一切疾病都是可以预防的,子宫的健康关键在于预防。

1.积极避孕。

据调查,堕胎3次以上,子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次人工流产,很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性不孕。

2.不要纵欲乱性。性生活放纵,尤其是与多个男子发生两性关系,子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交,病原体可经阴道进入子宫腔内,引起子宫内膜感染。

3.严防产后宫脱。产后不注意休息,经常下蹲劳动或干重活,使腹压增加,子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

4.减少高脂食物。高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关,坚持低脂肪饮食,要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

5.注意观察月经、白带是否正常。如发现白带增多,经期出血异常要及时就医,并作相关的检查,做到早发现早治疗。

一般而言,早泄的意思是指阴茎插入阴道一分钟内,或在阴道内抽动不足十五次就射精。更严格的说法是阴茎未插入阴道就射精了叫早泄。如果每次都不到一分钟是属于早泄,早泄病人一般不会短期内治好的。由于每个人的体质不同,有生理上或心理上的原因,如果夫妻长时期没性交,第一次性交时会比较快一点,阴茎比较敏感,有点性饥渴,夫妻新婚很激动,比校快是正常的,习惯后会慢慢延长。怎么来弥补,使两夫妻同步呢?有几个办法,一是避孕套,使龟头没那么敏感;二是市场上有叫固泄灵等药物可试用。还有就是用行为疗法:使阴茎勃起,用食中指放于冠状沟上面,拇指放在阴茎系带部位,当接近性高潮,感觉要射精时,用手压一压,使其软陷,又适度刺激它,反复试验,阴茎耐性会加强,要在心理咨询医生指导下进行训练。

在性生活中达到“双赢”,共同享受高潮的激情,是很多夫妻所追求的。但女性性高潮来得比较缓慢,往往需要一个较长的平台期,丈夫如何把握女性平台期和性高潮来临这一瞬间,从而双双进人高潮期,这是一件比较困难的事情。尽管丈夫可以等妻子高潮来临后再行射精,但在高潮来临之际,激情中的丈夫常常无暇感觉。怎样才能迅速又准确地知道妻子性高潮来临呢?最好的办法还是事先拟定一个性暗号。由于女人天性中特有的温情、细腻,使她们对于内心的激情,很少直言不讳地说出,而是通过一些动作表情隐喻出来。如果此时丈夫不善于从细微中捕捉妻子内心激情的蛛丝马迹,或对此茫然无知,就会破坏双方性爱的美感,埋下性生活不协调的隐患。研究表明,两个人在面对面交往时,有70%的信息是通过非言语渠道传递的,这一点在性生活中表现得尤为明显。性生活中的非言语交流,可使性生活更富有想象力、感染力。如在性兴奋中,拥抱的强烈程度,可传递动作轻重的信息。丈夫应该随时感受,当妻子拥抱得更紧时,或身体更贴近时,表示她需要你更强的刺激。同时,夫妻还可以预先规定好传递性感受的暗号,可以用目光,或是用手势,如双方可以手掌相贴,根据对方在掌心上用力的大小,来调整性行为的姿势和幅度。

刚刚结婚的时候,妻子非常害羞,只有在晚上关了灯后,才肯和我过性生活。这对于年轻而又追求视觉感受的我来说,真有一丝挫败感。我渴望能够观赏到妻子美妙的身材,而在达到高潮时我也希望能够看到她满足的表情。但是,不管我说什么、怎么哄,她都始终没有答应。开始,我以为妻子羞于在我面前展示她的身体是和她的性格有关,因为妻子来自于一个很传统的家庭,是典型的贤妻良母型的女性。我想,随着婚姻生活的深入,她可以变得自然一些。没想到过了好几个月,她还是没变。主动和她进行沟通后,我才了解到在性生活时她坚持不开灯的原因竟然是她认为那种事只能在黑暗中做,她无法接受在灯光下裸体,就算是在自己的爱人面前。所以,在我们看似和谐的性生活中,我的心里有那么一丝遗憾。日子大概这样过了半年,我得到了一次出差的机会。回到家时,正是周六的中午,一个多星期没有亲近过,我和妻子都很激动,真正地感受到了“小别胜新婚”的甜蜜。高潮过后,妻子满足地躺在我的怀里。我这才意识到这是她第一次在我的面前裸露自己,第一次在没有“关灯”的情况下和我亲热!我的欣喜之情溢于言表,妻子也因此而羞红了脸。那次难忘的经历让我积累了经验,从此,我常常故意争取出差的机会,有时工作在头一天的下午做完了,我也不赶着往回奔,我会选择在第二天的白天回家,因为每次这个时候妻子都会因为激情而甩掉羞怯,敢于在我面前大胆地展示自己的身体。我还常常赞美她身材好,有时我们一起外出,看到和她年龄相仿但身材比她差的女人时,我会故意打趣说:“要是你变成那样,我才不想看你呢!”也许是应了我的“激将法”,妻子变得没有原先那样怕羞、含蓄,反而会十分有激情。我这样耍了几次“花招”后,妻子也慢慢习惯并喜欢上了白天的性爱;晚上,当我在温馨柔和的灯光下褪去她的睡衣时,她也能够欣然接受。妻子所大胆展现出来的美让我们的性爱更加地和谐。

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