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有关自己感受小小说

2018-02-22 21:56:52  有关自己感受小小说  字号:T|T

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你知道吗?女性自身不孕的发生因素是复杂的,但这不是一种疾病.

广州女子医院不孕不育专家吴芙蓉教授介绍,不孕是150多种疾病的共同临床表现,有些是后天疾病引发,有些是先天发育不足,也有些是不良习惯所为,其中的子宫内膜异位、输卵管阻塞、盆腔粘连、多囊卵巢综合症等四大病种属不孕的主要病因。

不排卵因素

以下因素均可引起卵巢功能紊乱导致不排卵。卵巢病变,如先天性卵巢发育不全症、多囊卵巢综合症、卵巢功能早衰、功能性卵巢肿瘤、卵巢子宫内膜异位囊肿等;下丘脑——垂体——卵巢功能紊乱,引起无排卵型月经、闭经等;全身性疾病(重度营养不良、甲状腺功能亢进等)。输卵管因素

输卵管阻塞一向是主要原因。输卵管具有运送精子、摄取精子及把受精卵运送到子宫腔的作用。任何影响输卵管这些功能时,均可导致不孕。如输卵管发育不全(过度细长弯曲、管壁肌收缩力减弱、纤毛运动及管壁蠕动功能丧失等),输卵管炎症引起伞端闭锁或输卵管粘膜破坏,使输卵管闭塞。

子宫因素

子宫先天畸形、子宫粘膜下肌瘤均可造成不孕或孕后流产;子宫内膜炎、内膜结核、内膜息肉、宫腔粘连或子宫内膜分泌反应不良等影响受精卵着床。

宫颈因素

宫颈粘液量和形状与精子能否进入子宫腔关系密切。雌激素不足或宫颈管感染时,都会改变粘液的质和量,影响精子活力和进入数量。宫颈息肉、宫颈肌瘤能堵塞宫颈管影响精子通过,宫颈口狭窄也可造成不孕。

另外,不良生活习惯如吸烟、偏食、过度饮酒、不正确减肥、生活无序等,以及夫妻性生活不和谐,都也不利于生儿育女,导致不孕。

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医学上很早就发现女性患偏头痛的人数远远超过男性,好像偏头痛对女性“情有独钟”。

这一有趣的现象引起了医学专家的极大兴趣,直到最近此谜才得以破解。

专家们发现,偏头痛往往在两次月经之间的排卵期或月经来潮之前出现,而处于这一时期的女性体内雌激素含量远较平常要高得多。据此,专家们推测,女性偏头痛与雌激素神经化学作用有着密切关系,进一步研究证实,原来体内雌激素含量猛增,会大量产生一种叫“血清基”的神经化学物质。血清基能有效地刺激大脑神经,导致心情烦躁不安、情绪激动,从而引起偏头痛。常常使人寝食难安、备受折磨的“罪魁祸首”,原来竟是雌激素产生的血清基!

引起偏头痛还有另外两个“帮凶”在一旁“推波助澜”。一个是患偏头痛的妇女月经期前后血液中会释放大量前列腺素,它可松弛平滑肌,扩张血管,使血管的舒缩功能紊乱;另一个叫安多啡,它是由“血清基”诱发影响,导致安多啡在人体内的分泌减少,而安多啡的作用恰恰是镇痛和具有麻醉剂样效果。这样两个“帮凶”一增一减,使偏头痛明显加重,因此医学专家趣称偏头痛为“月经性偏头痛”。

除了上述生理因素外,许多生活不良习惯也可成为偏头痛潜在的隐患,如女性不爱运动导致慢性疲劳症,睡眠极不规律及睡眠不足,饮食不当,精神压力过大,性格忧郁内向以及酗酒、嗜烟等。

美国专家认为:“妇女偏头痛与其体内雌激素、孕激素水平的波动相关联。”科研人员在对偏头痛妇女与无偏头痛妇女的对比中,发现偏头痛妇女中月经周期紊乱者占63%,无偏头痛妇女中仅占47%;存在卵巢囊肿的妇女中发生偏头痛者占40%,无偏头痛者当中仅占18%。偏头痛妇女中约有41%的人有过子宫切除手术史,无偏头痛者中仅占27%;由于“痛经”或“经前紧张症”易诱发的偏头痛者占42%;不存在偏头痛者仅占20%。

科研分析提示人们,对经久不愈又找不到原因的偏头痛女病人,应深入到“妇科圈”中去“拉网”搜寻病根,以求尽早排除病痛或防范“脑中风”等并发症。另外,医学专家研究发现,美满的婚姻会大大降低偏头痛的发病率。已婚女性明显少于未婚女性;有美满婚姻的女性明显少于一般婚姻的女性。专家们的解释是:和谐适度的夫妻生活,让人充分体验到性高潮快感和人生的幸福,在飘飘欲仙的同时,促进大脑内啡肽的大量释放,从而产生神奇的止痛效果。

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当你感觉到身体寒冷的时候,最直接的对策可能就是多添一件衣服,而当子宫“寒冷”的时候,你该怎么办?

韩剧中的女主角结婚前,多半会被妈妈带去看中医,抓补药,大夫总是温和地说,女人身子要暖一点才好。

他们提及、防范的正是“宫寒”。

“宫寒”是中医学上的一个概念,直白地说就是“子宫寒冷”。子宫寒冷并不是说子宫腔内的温度低,而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态,犹如天空中没有了太阳。

寒暖是女性身体根基的指标。子宫温暖,体内气血运行通畅,按时盈亏,经期如常。如果子宫受寒邪困扰,血气遇寒就会凝结,身体的形貌不能保持,繁衍后代更无从谈起。

子宫是女人身体里最怕冷的地方,除了会导致不孕不育,身体的表现可能首先是痛经,然后是脸上的黄褐斑和经期延迟,接下来性欲也会降低。

造成“宫寒”的原因很多。一方面与体质有关,如平日就怕冷、手脚容易发凉的女性,由于体内阳气不足,就易出现“宫寒”。另一方面也与不良的生活习惯关系密切,如有些女性特别爱吃冷饮、冬天也着装单薄等。

当发现自己得了“宫寒”后,最明智的方法就是到正规医院接受治疗。在治疗期间,还应该注意改变自己的不良生活习惯,避免吃生冷食物,少吃白菜、白萝卜等虚寒性的食物。

现在媒体上常常会看见或听见“肾好,才能大家好”之类的广告语,社会上甚至还流传着一种说法:“现今社会,女的忙着治病,男的忙着补肾。”而在男科门诊中,也常常碰到男性患者埋怨自己性能力不强,询问是不是肾功能不好了,是不是有肾虚,要求医生开补肾壮阳药物的现象。然而,保持“阳刚”不能一味地“补肾”。

首先,西医学的“肾脏”和中医学的“肾”是两个概念。

西医学中所说的肾脏是机体排泄代谢废物,维持水、电解质和酸碱平衡,以及产生多种激素的重要器官,和心脏、肝脏一样,是实实在在存在的东西。解剖学上的肾和性功能无直接关系。

中医学所说的肾是系统,是中医脏象学说中的概念。几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、呼吸系统等诸多环节,既全面、多样,又概括、笼统,包括肾精、肾气、肾阴、肾阳等不同概念。

其次,中医的“肾虚”概念十分广泛。

说到“肾虚”,中医学中既可以指肾主生长发育的功能不足,表现为“婴儿五迟”、中年早衰等;也可以是指肾主生殖的功能虚弱,表现为性功能不佳、男女不育等;还可以指“肾主水”的功能不良,出现排尿功能障碍,如少尿、多尿、尿频等;或指骨骼病变,如骨质疏松和增生等;甚或呼吸系统病变如哮喘等,也都与肾虚有关。

所以,“肾虚”是中医整体观中的一个症候概念,还需要具体情况具体分析。临床上把病人笼统地诊断为“肾虚”并没有太多实际的意义。

性功能包括人的性欲、性能力等诸多方面,受生理、心理、社会环境等的影响。肾虚出现早衰、功能性(肾气)或器质性(肾精、肾阴、肾阳等)改变导致的性功能障碍,只是性功能障碍中的一种情况。性能力虚弱不完全等同于肾虚。

中医强调“实则攻之,虚则补之”,性能力的强弱原因诸多,虚实复杂,一味地片面强调“补之”,只能是南辕北辙、弄巧成拙了。

一、应该增加维生素E的摄入:维生素E能预防胆固醇堵塞,有助于对抗冠心病;因此提醒男性朋友们多吃富含维生素E的食物;

二、蛋白质应适可而止:除了从事大强度健美运动的男子,多数男士并不需要额外再补充太多的蛋白质,每日中等量的肉、禽、鱼或豆科植物,加上适量的低脂奶制品就足够了。假若身体无需要,再好的蛋白质还是多余的。

三、不需补铁:其中男士们真正缺铁者不足1%,因而不必在怎样补铁上费心思。这是因为,补铁可能会掩盖内脏出血传递给人们的疾病信息。大多数男性要是出现缺铁性贫血,体内则极有可能隐藏着内脏慢性失血或造血障碍的隐患。若不寻找缺铁的原因而盲目补铁,将会使这个提示内出血的信息显得模糊,进而会延迟诊治时机。其次,与女性相比,男性不能承受铁的超负荷补充。多数男性体内的铁一旦处于满罐状态,对铁的吸收就会停止。甚至铁满为患,造成严重的健康问题。

四、维生素B6和叶酸也是男人补品不可或缺的,其中维生素、B6和叶酸有助于分解高半胱氨酸,而高半胱氨酸又是心脏病的危险因素之一,所以这样有助于心脏病的研究。

五、锌不仅孩子要补男人中约1/3达不到锌含量标准,锌是重要的但需要量并不很多。只要注意摄入海产品、瘦肉、粗粮和豆科植物就可以满足。

盛夏来临,你眼前是否已经出现那幅久违的景象:滋滋流油的羊肉串、鲜红的麻小,还有—冒着白雾的冰镇啤酒。当然,随之而来的,还有那要命的、那救生圈似的啤酒肚,不过,不要紧,马上就给你推荐“抢救”方案。

首先,适当的饮食疗法加上运动疗法是治疗减肥比较好的方法。而对已经采用此措施一段时间之后,仍然无法达到减肥效果的过度肥胖者,可以考虑在医师的指导下使用减肥药物进行配合治疗。

在饮食方面,可以参考一日多餐的饮食疗法,如:早餐7点左右吃豆浆、面包片就可以;上午10点半左右吃2个蛋清;中午简单的中午饭,也可以吃点鸡肉、鱼肉等白肉,这些肉容易消化,属于高蛋白低脂肪的食品。到了下午3点半左右,面包、饼干先补充点能量;晚饭尽量吃蔬菜,同时每顿饭都不要吃得太饱,保持不饿就可以。此外,再加上合理的运动,就可以达到一定的收腹效果。

运动方面,可以通过有氧运动并配合器械训练来进行减脂,有氧运动包括:健美操、跑步、单车、爬山、骑自行车等等。每次训练需要有氧训练连续运动40-50分钟之间,而且应保证运动时脉搏超过120次/分钟,此时脂肪才会燃烧。同时加以肌肉训练,增加自身代谢,帮助身体多消耗热量。

建议:不要在喝啤酒的同时吃脂肪高的食物,因为啤酒和油脂混合在一起特别难消化,很容易粘在肠壁上,时间长了,就形成了赘肉(肠衣脂肪),像个游泳圈一样的大肚腩。

众所周知,很多男性容易出现打鼾的现象,可能这对于来说很正常。但是,若是一个女人也出现经常打鼾会有什么危害呢?专家解释,打鼾对女性的危害非常大,如果MM们不能够及时根治打鼾的话,容易危害健康。因此,在日常保健中,为了避免打鼾带来的危害,需要掌握治疗方法。我们来看看女人打鼾的危害介绍吧!

一、女性打鼾危害有哪些呢?打呼噜的女性会因气血流通不畅造成面色萎黄、皮肤粗糙、肥胖臃肿、口臭口苦、月经不调、痛经等严重损伤自己身体健康的疾病,严重者甚至会提前3-15年进入妇女绝经更年期。

二、打呼噜的女性在社会交往中一般心理压力较重,特别是睡眠时精神高度紧张,白天工作和学习时昏昏沉沉,给人一种无精打采、丢三落四的感觉,最终导致神经衰弱、神经官能症、高血压、冠心病等心脑血管性疾病,还会形成自卑、孤僻、焦躁、人际关系不融洽的性格障碍。

三、女性打呼噜影响子女的生长发育。如在怀孕期间打呼噜,将会造成胎儿缺氧,严重影响胎儿的生长发育和智力。

四、打呼噜影响女人“性”福。女性打呼噜通常会引起男性的反感,引起夫妻感情不和。打呼噜严重的女性大多患有“睡眠呼吸暂停综合征”,长久以来睡眠质量较差,使得她们总是处在疲倦之中,再加上打呼噜时身体无法获得充分的氧气供应,体内血液流通不畅,导致身体新陈代谢失调,荷尔蒙分泌也不正常。这类人性生活大多不尽如人意,一般会出现性冷淡、**时间短、很难有高潮等现象。

治疗女性打鼾好办法

鼻夹类产品

一般都是采用普通的塑料或其他的树脂为材料,皮肤容易过敏发炎,长期使用会造成鼻子变形。

牙套

材料一般都是采用普通的塑料,主要是通过用嘴来呼吸达到给身体送氧的目的,用嘴呼吸不卫生并且带有一定的危险性而且使用很不舒服。牙套需要日常维护,不方便,要注意口腔感染。

呼吸机

在睡眠过程中通过外界直接将氧气压入体内,止鼾效果好,但是使用不方便,体机大,不便出差携带,不能在睡眠过程中改变睡姿,使用过程中会产生声音,影响睡眠。价格也比较昂贵。

手术

手术治疗打鼾效果不稳定,术后症状易复发,具有较高的风险呼吸道容易感染,花费还很大!手术后会造成暂时或永久性的声音改变。

上面都是女性出现打鼾需要注意的问题。为了女性健康,我们要时刻关心自己的健康问题。像是打鼾这种小事儿,更得做好日常保健。因此,在日常保健中女性要为了个人健康,做好个人的保养。尤其是我们都不应该忽略掉打鼾的危害性。

通常发生于压力大的女性,除了有月经延迟的困扰之外,也常有经前症候群、痛经、脸色蜡黄暗沉、新陈代谢慢、长痘痘、细纹等老化症状。由于生殖系统的健康与肝经运行有很大的关系,这类体质的女性,调理以疏肝理气为原则,代表性药材为玫瑰花。

好久不见的姐妹淘再度聚首聊天,突然发觉自己变老了?赶快再想想最近的月经是否规律!中医师表示,生理期不规则,代表当下的身体健康存在问题,长期置之不理易影响气血循环,加速身体机能和皮肤老化,建议女性依据个人体质适度饮用调养茶饮,将子宫和生理机能调理好,对抗老化一点也不麻烦!

鹿港基督教医院中医部主任董懿容表示,无论是月经提早或延迟报到,都会加速机能和皮肤老化的速度。现代女性受到不健康生活和饮食习惯的影响,气血循环功能差,身体无法正常发挥新陈代谢的功能,易造成卵巢和子宫功能老化,影响贺尔蒙,导致老化。

抗老先保养子宫!女中医秘诀都在这

想要摆脱“臭老”的形象,董懿容中医师提醒女性“子宫要保持暖和”,生冷食物如生鱼片、生菜沙拉、生蚝、瓜果类等不宜多吃。每星期泡温热水澡2次,月经来潮前1周,可用5钱至1两艾草和少许生姜,加水煮滚后倒入冷水浴盆中调整温度,坐浴温暖子宫。生理期多热敷或按摩关元穴(肚脐下方4指幅处),或用艾条薰灸,都是不错的子宫保养术。

晚上早点睡觉和正常的作息,也有助脑部和生殖系统的内分泌功能正常运作,维持规律的生理週期,进而预防老化。特别的是,女性也可以依据个人体质和月经期,分别饮用适合的调经抗老茶饮,留住青春,不让岁月在身体和皮肤刻画痕迹。

【肝气不顺】

说明:通常发生于压力大的女性,除了有月经延迟的困扰之外,也常有经前症候群、痛经、脸色蜡黄暗沉、新陈代谢慢、长痘痘、细纹等老化症状。由于生殖系统的健康与肝经运行有很大的关系,这类体质的女性,调理以疏肝理气为原则,代表性药材为玫瑰花。

茶饮:于生理期前5天至生理期结束后5天,每天取玫瑰花3至5朵、山查3钱、益母草3钱,加水煮成茶饮。此茶饮因添加益母草,有活血化瘀的作用,适合月经来潮前后的调理,平日不宜多摄取。

【气血亏虚】

说明:这类体质的女性普遍有月经延迟的现象,多因肝血不足所引起,合并有脸色苍白、面无血色和光泽、给人苍老印象、毛孔粗大、怕冷等症状,抗老调理之道在于补气养血。

茶饮:每天取当归1钱、川芎1钱、熟地2钱、炒白芍2钱、红枣3钱、黄耆3钱,加水煮成茶饮,天天饮用有补气血的作用。

【血热型】

说明:20至45岁女性都可能出现血热体质,易有月经提早的现象,容易情绪紧张、交感神经亢奋、休息不够、口干舌燥,面色红润但不一定有光泽,脸部无肉且偏瘦,长期易加速机能和肌肤老化,调理之道首重滋阴凉血。

茶饮:感觉有上述症状时,可以每天取玄参3钱、生地3钱、地骨皮3钱,加水煮成茶饮,饮用直到症状消失即停止,遇到月经来潮时也不宜服用。

【脾虚型】

说明:这类体质的女性,生理期可能早到,也可能晚到,通常经血色淡、质地稀,且有面色萎黄无血色、精神不佳、懒得动等徵兆。另外,中医认为“脾主肌肉”,脾虚则无法供应正常肌肉所需的营养,皮肤易生皱纹,提早老化。

茶饮:每天取龙眼肉(桂圆)2至3钱、当归1钱、炙甘草2钱、党蔘3钱,加水煮成茶饮,平日可饮用。

男性和女性洗澡时要注意的东西是不一样的。例如,男性可以适当用冷热水交替洗澡,有利于增强性功能。水温大概在34C~35C之前,这有利于精子的发育。

忙碌了一整天,很多人都喜欢洗个热水澡放松放松。不管男女,洗澡的好处我们自己也能感受得到。但是你不知道的是,正确洗澡,女性可以减肥丰胸,男性则可以提高性能力。

冷热水交替浴

男性适当进行冷热水交替洗澡,或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴,有助于增强男子性功能。具体方法:先在浴缸内用温水浸泡身体,待身体充分温热后从浴缸出来,然后将敏感部位施以冷水,3分钟左右再进入浴缸浸泡。如此反复3-5次即可。

水温不宜过高

在正常情况下,精子要在34C~35C的恒温环境中才能正常发育,然而洗澡时水温过高,常常会暗伏杀机。例如桑拿的时候,室温可高达70C~80C,这样就很不利于精子的成长,会造成死精或不育,所以,提醒各位男性朋友,平时洗澡的水温不宜过高,34C左右为佳。

坐浴更健康

坐浴有利于男性生殖健康。首先,坐浴便于清洗前外阴。男性前外阴主要指外生殖器部分,对于包皮过长的男性来说,如果缺乏专门的清洗,慢慢就很容易形成一块白色包皮垢,集结成块变硬后,还可能磨破包皮引起感染,坐浴可以洗去垢块。

其次,每日坐浴,并有意识地配合做收缩肛门的动作,可以增强肛门括约肌功能,改善局部血流状况,软化局部组织,避免痔疮的发生。

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