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2018-02-22 21:57:12  爱人体男女性交艺术图片大全  字号:T|T

阴道痉挛有多种原因,其中不少是精神性因素引起的,但也不能忽视器质性原因。

小静从小就是个乖孩子,胆小怕事、听话而循规蹈距。每当家里来了客人,谈论到有关婚姻、恋爱的问题,她妈妈就把她赶到房间去,告诉她说:“你还小,别听这些事,当心学坏了。”她妈妈还告诉她:“女孩儿家,在外面听到有人议论这些事时,要赶快躲开,别让人说你下流。”于是,“学坏”、“下流”这些字眼,就深深地印在小静心里。后来,不用妈妈提醒,只要有人谈到“性”问题,小静就“自觉”地躲开。

读初中的时候,有一次几个女同学在宿舍里悄悄议论自己身体发育的情况,何小静从旁走过刚好听到一个女同学说:“我的阴毛才长了稀稀疏疏的几根呢,也许发育太迟了吧。”小静顿时脸就红了,心想,这种事怎么好对人说?真是羞死了。小静和几个女同学一起学骑自行车,不小心把阴部擦伤了,有些红肿,走起路来不利索,和她要好的女同学玲玲关心地问她,伤口长好了吗,小静说:“我也不知道。”玲玲说:“怎么会不知道呢?”小静说:“怎么会知道呢,那地方又看不见。”玲玲说:“你不会对着镜子看吗?”小静用手捂着脸说,“羞死了,那地方怎么好看呢?我平时洗澡,都不敢瞅一眼浴室的镜子。”

小静结婚后,对于许多新婚夫妇来说是最美好的新婚之夜,她却紧张得要命。她丈夫还没有真正触到她的身体,她已开始大叫起来。多次的性交不成功,使这对夫妇的关系变得越来越紧张,面临着婚姻危机。在父母的催促下,他们只好上门求医。

经过询问、检查和分析,医生诊断小静是阴道痉挛。她生性胆小怕事、遇事无所适从,以及从小被灌输的性是肮脏、下流的错误概念,对性活动有罪恶感及焦虑感,这些都是导致她阴道痉挛的原因。

阴道痉挛有多种原因,其中不少是精神性因素引起的,但也不能忽视器质性原因。器质性原因有处女膜肥厚坚韧、处女膜痕、炎症、阴道狭窄、老年性阴道炎、分娩造成的损伤等。如果存在这些器质性原因,就首先应设法对其治愈或改善。

因心理因素及缺乏性知识引起阴道痉挛的妇女,在接受适当的性教育和治疗指导后,往往可以治愈。

卵巢早衰最早的表现就是停经,这也是走向绝经的开始。

可是,一些已生育的病人却认为绝经并非坏事,至少每个月少了许多麻烦,性生活时也不必担心怀孕。这是无知的想法。因为卵巢不仅仅是为女性提供生殖功能的器官,它所分泌的雌、孕激素还直接或间接地支持全身多系统的生理功能。

当人体雌、孕激素缺乏时,新陈代谢发生紊乱,尤其是骨代谢失衡,造成钙流失加速,不仅使女性面临骨质疏松的危险.还增加了患心脑血管疾病的机会。

当雌、孕激素缺乏,影响到自主神经系统功能时,女性还可出现全身潮热、出汗、情绪不稳定等更年期综合征的表现,严重的可发展成抑郁症。还有的女性出现皮肤粘膜缺乏弹性、乳腺萎缩、阴道分泌物减少、外阴萎缩等女性特征提前退化的症状。

所以,卵巢早衰病人要及时就医,一旦确诊要积极配合医生,坚持正确的治疗。个别严重者,即使不能完全恢复卵巢的正常功能,也会把上述种种不利影响降到最低的程度。

女性性保健药膳

来源:中华健康网 发布时间:2006-4-21 14:42:53

枸杞黄精炖白鸽

男欢女爱,两性结合,从此揭开了男女间神秘的面纱。新婚燕尔,感情灼热,如胶似漆,春情荡漾。婚后,如果只图两性的欢愉,痴情纵欲,势必引起体质下降,以致疾病袭身,从而给新婚情爱蒙上阴影,影响日后夫妻间的感情及孕育优秀的后代。

婚后,夫妻性生活的次数没有一定的标准,频率要视每个人的具体情况而定。一般地说,身体健康,发育、营养良好,性激素分泌正常和新婚初期,性生活次数相应较频繁;发育、营养不良,健康欠佳,性激素水平低下,性生活次数则本能减少。适度而和谐的性生活,能调节夫妻间紧张的情绪,带来愉悦、亲情和幸福美满的心境,从而增进夫妻双方的心身健康,起到保健防病的作用。但性生活毕竟要消耗一定的体力和精力。迷恋性爱,纵欲无度,以致精神萎靡不振,困倦,心悸,头昏眼花,腰腿酸软,这表明性生活超过身体负荷,不仅会使人意志消沉,影响健康,而且增加睾丸负担,不利于高质量精子的生成,妨碍优生。

祖国医学认为,精生于肾,肾是生命之本,精是构成人体一切组织器官的基本物质,是人身的“元气”。古代医学家指出:欲不可纵,纵则精竭;精不可竭,竭则真散。盖精能生气,气能生神。营卫一身,莫大于此。故善养生者必宝其精。精盈则气盛,气盛则神全;神全则身健,身健则病少。神气坚强,老而益壮,皆本乎精也。中医认为,有精则有神,不易得病;房劳纵欲则会使肾精亏损而损害健康,正如祖国医学中所说的“淫声美色,破骨之斧锯也”。由此可见,新婚期间性的保健与日后身心健康关系极大。

古今医学家还认为,纵欲不仅妨碍自身健康,而且不利孕育健康胎儿。隋代医学家巢元方在论述优生时提出了“情深婴美”之理论,认为夫妻间适度、和谐的性生活,并能在环境静谧舒适,双方心情舒畅,情感深厚,气机流畅,精血旺盛时交媾而孕,就能孕育出一个智慧过人、健康长寿的个体。他对优生的这些论述,与当代医学家提出的择时受孕和人体生物钟与优生的论述是完全一致的。人体生物钟对人体的生理、心理影响最大的是“人体三节律”,即智力、体力、情绪。当“人体三节律”均处于高潮期时,体内细胞的各种机能和代谢活动均处于最优状态,人会感到精力充沛,情绪高涨,精神焕发,思维敏捷,办事得心应手。在上述状况下,便很好地营造了一个有利于生殖健康的内环境,使排卵、射精、受精、着床等一系列环节都符合优生的生理要求,这无疑有利于孕育高质量的胚胎,有利于胎儿更好地发育成长,使之成为一个智力、体魄俱佳的优秀个体。而痴情纵欲,房劳过度,体力不支,精血亏损,必然影响生殖健康,以致精卵质量低下。好种出好苗,优生源于选。

现代医学认为纵欲失锌 男欢女爱,两性结合,从此揭开了男女间神秘的面纱。新婚燕尔,感情灼热,如胶似漆,春情荡漾。婚后,如果只图两性的欢愉,痴情纵欲,势必引起体质下降,以致疾病袭身,从而给新婚情爱蒙上阴影,影响日后夫妻间的感情及孕育优秀的后代。

婚后,夫妻性生活的次数没有一定的标准,频率要视每个人的具体情况而定。一般地说,身体健康,发育、营养良好,性激素分泌正常和新婚初期,性生活次数相应较频繁;发育、营养不良,健康欠佳,性激素水平低下,性生活次数则本能减少。适度而和谐的性生活,能调节夫妻间紧张的情绪,带来愉悦、亲情和幸福美满的心境,从而增进夫妻双方的心身健康,起到保健防病的作用。但性生活毕竟要消耗一定的体力和精力。迷恋性爱,纵欲无度,以致精神萎靡不振,困倦,心悸,头昏眼花,腰腿酸软,这表明性生活超过身体负荷,不仅会使人意志消沉,影响健康,而且增加睾丸负担,不利于高质量精子的生成,妨碍优生。

在男性意识里往往存在着种种偏见,这些偏见甚至被女孩子接受。当男孩女孩意外发生约会性关系后,女孩不但承受身心遭受的伤害,而且面对对方的责任推诿,心中的委屈无法说明以下一一列举出这些错误的认识。

错误:如果一个女孩打扮得很性感,这就意味着她想跟某个男孩发生性关系

事实:如果你发觉一个女孩打扮得很性感,她所传达给你的讯息包括多方面。她可能正在告诉你,她希望你觉得她很性感或赞美她的身材。不过,她也可能只是希望你对她的时髦眼光表示赞赏而已。当一名女性购买类似迷你裙、低领衬衫等性感衣饰时,她只不过是为了赶和上潮流。或者,她希望男性赞美她的品味,绝非以此表示,她想要与某个男人发生性关系。

当然,人们对于性感的想法也是多样化的。有些男人可能觉得多露一些是比较性感的,有些男人可能觉得,少露一些是比较性感的,因为他能拥有更多的想象空间。或许,有些男人觉得某种颜色或质料最易引人遐思,而以为作此打扮的女人就是给予他性暗示,其实这个女人的打扮只是为了表示自己的某些个性特征!

总之,一个女孩打扮得性感,确实富有种种不同的意义,但绝不等同于愿意与人发生性关系。如同一个盛装的男士驾着豪华的汽车,没有人会傻乎乎地以为他的意思是,他希望被抢劫或是希望他的车子被偷。而一个炫耀自己家财万贯的男人也绝非表示,他愿望某人来强迫他放弃钱财。至于女人展示自己的魅力,更不是意味着,她希望某个人来强迫她性交。

错误:男孩子拥有强烈的性欲,以至于他们无法自我控制,所以女孩子应当不要诱惑男孩子

事实:男性与女性一样具有强烈的性欲,并且男性与女性一样地能够自我控制。如果有人说:“错在这间商店不该让我是来,他们应该知道,只要我看到这么棒的唱片,我就不得不顺手牵羊了。”这有道理吗?同样地,跟一个迷人的女孩在一起,对于男孩来说可能是诱惑,但是,如果他已经成长到足以产生性欲,他也应该成长到足以为自己的行为负起责任。

事实上,男人拥有自我控制的能力,这是很容易理解的事。举例来说,一个男孩的女友来到他的房间,两人都准备好要做爱。这时,有其他的人进来了,或许这个人是男孩的爸爸和妈妈,或者是学校的老师、甚至校长。那么,他一定会中断他的欲念,因为他不会愿意在第三者面前进行极为私密的活动。由此可见,当一个女人拒绝男人性要求时,他在生理上必定具有自我控制的能力,而不可轻易以“生理需求,无法控制”为借口忽视女人的意愿。

错误:一个男孩的性需求是不容忽视的,以致于,当女孩不能顺从他,满足他时,他会在生理上受到伤害

事实:不论男人或女人,两性对性的感觉都是很强烈的。但是,男人和女人都不会因为性的挫折而造成生理上的伤害。当一名男性的性需求没有以任何具体的方式得到满足时,他常会有梦遗—在睡梦中排除精液的情形。当然,男人要解决这种不适感的方法很多,并不必涉及强迫某人与他发生性关系。他可以借着手淫让自己释出精液。或者,他可以让这种压迫感在几小时之后自行解除。如果他在充血时睡着了,可能发生梦遗。无论如何,绝对不会在生理上有任何危险的。再用个比喻来说吧!假设你在午餐时间到了街上,却发现身上忘了带钱。四、五个小时之后,你的家人才人来接你,而你这时感到饥肠辘辘,难以忍受。想想看,是否由于饥饿,你就有权利偷取食物呢?同样地,性挫折不但不会导致危险,也不赋予任何人将自己的愿望强加在他人身上的权利。

错误:如果男女约会时,两人的性接触是由女方主动开始的,她就不能随意停止,否则她就是蓄意使男方误入歧途

当然,有些时候男孩和女孩都确实会玩弄他们的约会对象,假装要跟他们很亲密的样子,其实只是逗逗他们而已。有些时候,他们以自己在性方面的吸引力来操纵别人。当男孩对这种情形感到受挫时,他应当坦诚地与女友沟通,或是停止继续约会,不可强迫她做她不想做的事。1、假装性高潮的代价。有关数据显示,只有17%的妇女在性爱中能达到性高潮,那么其余的人都是假装的!假装性高潮其实是要付出一定的体能代价的:真正的性高潮消耗112卡热量,而假装的性高潮则要消耗315卡路里。当然,假装性高潮不只是发生在妇女身上。还有研究表明,48%的男人也会假装性高潮。

2、性爱消耗的热量。每次性爱大约要消耗360卡的热量,当然这得取决于你的投入多少。一次激烈的性爱能够燃烧大约544卡的热量。看来性的确有助于保健。

3、性爱对缓解头痛和轻微抑郁症有迅速疗效。性爱是止疼剂?是的,它有助于血液中的内啡肽的释放,给人带来快乐的感觉。

4、性爱可以防止鼻子不通气。性交中产生的分泌物可以说是天然的抗组胺药。难怪已婚人士比未婚者多了一条保健渠道!

5、据说,左撇子男人右边的睾丸举得比左边那个要低一些,反之亦然。而女性则是右胸长得比左胸大,这种大小差异可以明显地看出来。

为了帮中年女性了解更多的性知识,美国《预防》杂志最新载文,总结了女人年过40后应该了解的“性事”。

1.男人也需要拥抱。由于性爱过程中男女体内都会释放更多的催产激素(也称“拥抱激素”),女性性爱之后希望能与伴侣相拥而卧,男人也是如此。

2.硬度更重要。如果你的确在乎伴侣的阴茎尺寸,那么应记住硬度比长度更重要。

3.女人自慰很正常。美国一项调查发现,五成女性近6个月有自慰行为。

4.性爱越做越想做。一开始可能觉得可有可无,但逐渐就会更习惯更喜欢,越做越想做。

5.食指越短、无名指越长的男性,性爱能力越强。

6.花样翻新是性爱的“调味剂”。比如,性爱前戏、地点及姿势变化等。

7.女性性唤起时间并不慢。加拿大的一项调查发现,看情色片唤起男女性兴奋的时间分别为12分钟和11分钟。

8.性爱有助于缓解恐惧、焦虑和压力。同样,放松身心更容易达到性高潮。

9.假装高潮毫无意义。向他表达你所喜欢的才是聪明之举。

10.暖暖脚,性爱好。荷兰研究发现,穿袜子暖脚的夫妇可使性高潮几率从50%提高到80%。睡前热水泡脚也有同样功效。

11.如果将某些情感秘密如实告诉伴侣,那么男人十有八九难以接受。对于已经发生的事,女人守口如瓶为上策。

12.男人体味能唤起女人性欲。2007年加州大学一项研究发现,男人体味汗味可改善女性性唤起和情绪,提升血压,加快心跳和呼吸。

13.男人不在乎女人是否剃过体毛。

14.“一夜性爱N次”不太实际。从男人生理角度讲,这很难实现。

15.“电话性爱”并不常见。美国一项研究发现,“电话性爱”的男女分别只占17%和18%。

正常的性生活可使人精神饱满,情绪愉快,食欲增加,睡眠良好,心理处于一种奋发向上的状态。同时在性生活时,肌肤相亲,肌体体表广泛得到按摩,呼吸和心跳增加一倍以上,血压也上升1/3左右,可以使肌体由外到内得到一次锻炼。

女人保持正常的性生活的好处

一是有利于愉悦身心。

正常的性生活可使人精神饱满,情绪愉快,食欲增加,睡眠良好,心理处于一种奋发向上的状态。同时在性生活时,肌肤相亲,肌体体表广泛得到按摩,呼吸和心跳增加一倍以上,血压也上升1/3左右,可以使肌体由外到内得到一次锻炼。

二是有利于防止妇科疾病。

德国学者研究发现,在男子的精液中有一种可以与青霉素相媲美的抗菌物质,叫做精液胞浆素,实验表明,精液胞浆素可以杀灭葡萄球菌、链球菌等致病菌。有正常性生活的妇女,由于丈夫的精液有规律地排入其阴道,随之通过子宫逐渐流入子宫腔、输卵管等处,可起到消毒杀菌的作用,防止或减少阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎的发生。

三是有利于防止性器官萎缩。

生活正常的妇女,其性器官由于不断受到触摸、挤压等良性刺激,可维持良好的生理状态。

四是有利于长寿。

据调查统计,中年丧偶或独身未婚的人,其寿命比家庭温暖和性生活正常的人要短得多。在俄罗斯高加索的长寿村里有位叫拉斯丽娜137岁的女寿星,其性生活一直维持到90多岁,由此可见,女性维持正常的性生活对健身与长寿大有裨益。

女性忌压抑性欲,应尽量追求和谐健康的性生活

一,根据自己的性欲和性能力,主动过好性生活。

青年女性每周应不少于2次,中年女性每周应保持一次左右的性生活。如性欲较强者,可适当增加性生活次数,切忌人为地压抑性欲。

二,注意健身与美容。

如果经常参加健身锻炼,注意修饰打扮,则有助于提高肌体的活力和对异性的吸引力,尤其是美化了在丈夫心目中的形象。女性不妨定期进行跑步、打兵乓球、羽毛球、做健身操等锻炼。

这样既能增进全身的健康状况,又有利于提高性功能,增强性欲。俗话说:“老不避俏。”进入更年期的女性往往容颜半衰,乳房松弛下垂,体态也渐渐失去了昔日的丰润和线条美。

中年妇女更应当注意健身和外表的修饰,必要时也可以进美容院。恰到好处的装扮,能使自己感到越活越年轻,心理上产生一种积极、愉悦的

女人的性总是遮遮掩掩、难以启齿,享受的意志汹涌,行动却慢了半拍,过于风骚,怕相爱的人低估自己的过去,质疑曾经的清白。可过于保守,又怕圈不住他对性的热爱。

此时的暗语,保住了女人的淑女情怀,又让你的欲望畅通无阻,于生理,于心理,性总是万般好处。但男人常常一头雾水,让他明白,却永远不给他直接的要求,要的就是万爪挠心。

一、“不要嘛!”

误解:她不喜欢,她不愿意。

真相:别停下,我很享受!

很经典的暗语,语气娇嗲、表情嗔怪,轻柔地推就,这一句只有傻瓜才会让探索停下来。曾有说法,女人说“不”的时候其实意思正好南辕北辙,虽然不绝对,但这种时刻,显然确切。

即使是真的,男人的继续照样能扭转本意,女人向来不能抵挡男人的温柔霸道,这种煽情的手段,爱情剧的情场面屡试不爽,但很多男人不学也不试,倒是百思不解。

不信?男人可以试试停下,结果立竿见影,男人强压住昂扬的欲望,女人更想咬死他解恨。无名火在不解风情中熊熊燃烧。男人却是哑巴吃黄连,格外苦。

二、“求求你!我快不行了!”

误解:她太疼了,我的劲太大了,她已经高潮受不了了。

真相:我的高潮将至,亲爱的再使把劲,你是最棒的!

女人的高潮瞬间,常常脱口而出,陶醉迷离的表情,爱恨交织,万念俱灰,身体的无限奇妙,潜能巨大到令人叹为观止,那种无法掌控深刻甜蜜的感受,人生实在是很少有事让人可以如此不顾一切。男人有幸见到这样的挣扎,一定不可傻傻地怜香惜玉,某些时候男人的温柔会让她怒火万丈。

三、“我爱你!”

误解:表白爱情。

真相:我是你的,我想要你,请继续……

这句话曾在无数次女人最爱听的情话调查中,高居榜首,那分明是女人的最爱。经女人说出口,一定是在万分动情时,而女人动情的瞬间,性,格外浓郁。身体的直接反应是暗流涌动,渴望缠绵,男人的柔情一定在此时令她无限崩溃,男人的性抓紧在此时肆意吧。

我家是外地的,男友家在山西省的一个地级市,我们大学毕业后就一直留在省会工作。

谈婚论嫁时我要求买房子男友却让我滚蛋

  我男友毕业后一直没攒下什么钱,我自己有三万多的积蓄。昨天晚上打电话说起了房子的问题(我住公司宿舍,他在家住)。先说说男友家的情况,他家在市里,有三栋房子,一栋新的是3层的复式楼,其余两栋为旧房子,有一个姐姐,已经出嫁,现在他,他姐姐他姐夫,他爸妈均住在新的复式楼里,所有房子都是他父母的名字。  昨晚打电话,我说今年结婚,我想先买房子,哪怕小一点也可以,你现在没积蓄,我们两个可以打借条跟你爸妈借点,加上我的存款,付上首付。其实我男友家那里的房价现在一点都不贵,首付6万足够了。我这样做,主要是想要个房产证上有自己名字的房子,不然我自己一个人在异乡,万一以后有什么变动,怎么办呢?我不是不相信我男友,可女人总得为自己打算。以前我也跟男友提过这个问题,他总是应付应付就过去了,没有付诸于行动。我男友爸妈的意思是我们结婚后就跟他们一起住,我是不愿意的,因为那么多人住一起肯定会有摩擦的,毕竟不是自己的房子,做什么也不方便。  昨晚我说完我的想法后,我男友说,他不打算买房子,因为现在家里的房子够多了,买那么多房子纯粹是浪费,其实我男友对我挺好的,也许他有他的想法,总之他说短时间内是不可能买房子的,有地方住就行了。我不答应,后来也不知道怎么就吵起来了,我反问他是不是打算领个证打发我就算完事了,因为我男友他们那里结婚风俗基本是不给聘礼的,给最多也就给5K,这还包括给男方买的很多东西。而我老家的风俗聘礼最少会给3万块。我想如果这样子,没有房子,没有聘礼,到最后我还要倒贴钱,我爸妈无论如何是不会答应的,他们就我这么一个女儿,还嫁这么远,我不想让他们伤心。  后来我就说,不买房也可以,那得给我3万块聘礼,结婚时这3万块我一分钱也不会花,等到婚后我再加点钱自己买房子。我男友听后,非常生气,说:你就知道钱,没想到你也这么势力,只认得钱了,反正我就这样,你爱嫁就嫁,看不起我就别嫁,要钱没有,以我家的条件,好多人想嫁都嫁不进来呢。后来又说,收拾你的东西,给我滚蛋吧!  我听了男友的话,眼泪花花的淌了下来,我跟他恋爱这么久了,很少有过吵架,其实他对我也很好,平日里不会让我受一点委屈,可没想到马上要结婚了,却因为房子对我说出这样的话来!  我不知道是不是我的要求太过分了,作为一个远嫁他乡的女子,这样的要求真的很过分么?我不知道我是不是真的像他口中说的那么势力!

男人的精子真的不是小强哦!研究者昨日称掌握了证据证明喝酒其实不会影响男人们“开始一个家庭”,同时抽烟也一样,还有嗑药和体重超标。他们发现那些生活习惯不太健康的男性,其实和其他男性比较起来,生育力是一样的。

根据英国国民健康保险制度2004所讨论出的指导方针,医疗工作者们应该给予那些在检查中,精子质量低或者生育能力低的男性警告,要他们尽量避免饮酒,抽烟和嗑药。

为了提高精子质量,医生们也经常警告男性要多锻炼,防止体重超标,并且不要穿过紧的内裤。

其实过于敦促男性们参加更多的锻炼反而会让想怀孕的夫妻精神压力更大,而来自伦敦的研究报告证明那些恶习其实对精子质量的影响很小。

研究者们估算说有30%的男性因为精子质量的问题在寻找试管受精等解决方案,也有2%是不孕不育的。很多时候有生育困难的夫妻在找医疗机构求助时,医生给出的建议首先就是让他们彻底戒烟戒酒等。但是来自曼彻斯特大学和谢菲尔德大学的研究报告称,活跃精子的数量不受那些生活习惯的影响。

来自全英各大不孕不育医院的2,249名男性被要求填写一份关于他们生活习惯的问卷。来自939名活跃精子数量较低的男性所填写的问卷之后被研究者们和1,310份剩下的问卷进行了对比。

结果显示,那些精子质量较低的男性比一般的男性接受睾丸手术的几率要高2.5倍。

同样,他们比比一般男性,从事纯体力劳动的几率也要高出1.3倍.但是对烟草,酒精和其他化学药物的使用却对此没有什么影响。

第一:新婚期

此时男性会碰到性不和谐或不育的问题。这和男人缺乏性知识有关,可能出现射精过快、勃起不充分、性生活后一系列身体反应、不育等,继而产生恐惧和焦虑。这些不良心理又会进一步影响性表现,造成恶性循环。这时要放松心态,了解更多性知识。同时,妻子的安慰、关怀是最好的“疫苗”,能帮助丈夫放下心理包袱,轻松上阵。

第二:便是“七年之痒”

有人可能要结婚多年才为此头疼,但也可能在三五年就开始“痒痒”。两人朝夕相处,每日面对的都是油盐酱醋、孩子上学、老人生病等生活琐事,容易出现审美疲劳和性欲下降。“左手摸右手”的平淡生活,让夫妻再也没了新婚时的激情。此时夫妻更要注重交流、沟通,尝试一些新的方法调剂夫妻生活。女性要多换换造型,在房事中穿漂亮性感的内衣;两人一起回忆恋爱时的浪漫,偶尔还可以尝试一下角色扮演等小游戏,以保持夫妻间的新鲜感。

第三:40多岁的男性由于雄性激素减少,会出现精力、体力和性欲下降,进入“更年期”。

男人会因此暴躁、焦虑。此时,夫妻都要明白,这是正常生理阶段。虽然男人不再如年轻时生龙活虎,妻子也可能因闭经而出现阴道干涩,但仍能有美满的性生活。平时多些甜言蜜语、爱抚、接吻等,也是很好的性爱补充。

此外,男性不能再像以前一样拼命工作,或参加太剧烈的体育活动,需要调整工作内容和目标。

性功能障碍是指阳痿、早泄、遗精、少精、性冷漠和不孕症等,绝大多数为功能性的,在采用综合治疗方法的同时,还应注意饮食调理。

让阴茎变硬的“美食兵团” ——性功能障碍是指阳痿、早泄、遗精、少精、性冷漠和不孕症等,绝大多数为功能性的,在采用综合治疗方法的同时,还应注意饮食调理。

1、多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。

2、适当摄入脂肪。调查表明,长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。

3、补充维生素和微量元素。研究证明,维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

祖国医学重视从饮食上调理这类疾病,认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精之功交锋,性功能障碍患者不妨多食用这类食物。另外,祖国医学还认为对损精伤阳、不利于性功能的食物应慎用,如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。

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