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2018-02-22 22:14:56  美的LE  字号:T|T

据调查,美国18—59岁年龄段的女性中,大约有30%长期性欲低下;40岁以下的成年女性中,有27%无法达到性高潮、13%—15%有性交疼痛。这种情况在全世界女性中都非常普遍,大部分人都把它归结为工作、孩子、家务方面的繁重负担。但美国《FITNESS》杂志近日指出,这与女性的5种日常生活习惯有关。

习惯一:服用避孕药

口服避孕药是女性最常用的避孕方法之一,它效率高而且使用方便。但是,作为一种性激素类药物,它打破了人体正常激素平衡,影响了雄性和雌性激素的分泌,这会减少阴道润滑液分泌,使性交时由于干燥而产生不适或疼痛感。专家建议,如果你出现这些症状,可以找医生咨询,试试换一种牌子的避孕药,或采取其他避孕方法,比如使用避孕套。 

习惯二:有洁癖

很多女性因为过分爱干净,喜欢在经期使用带香味的卫生巾,或用过量的阴道清洗剂清洁阴部,这会破坏阴道内自然的酸碱环境,造成阴部不适,增加受霉菌感染的可能性。这些症状会直接影响到性生活的质量。其实,阴道具有自我清洁的功能,用热水冲洗,或选择无香型的肥皂就足够了。 

习惯三:过量锻炼

坚持体育锻炼不但有利于身体健康、预防疾病,还能提高性唤醒能力,增强性高潮快感。不过,凡事都有个度。过量密集的锻炼计划会使人精疲力竭,无力进行性生活。当过度的锻炼使身体的脂肪含量低于15%时,控制性激情的雌激素会减少分泌,使女性很难提起“性趣”。所以,当你想通过体育锻炼提高性生活质量时,一定要控制好尺度。

习惯四:吸烟

烟草中的尼古丁会引起动脉收缩,减少流向阴道的血液流量。生殖器官由于血流量的减少而变得不敏感,使性唤起和达到性高潮产生障碍。专家指出,解决这一问题的惟一方法就是戒烟。

习惯五:服用某些药物

抗过敏药物中抑制腺体分泌的成分会造成天然阴道润滑液减少,引起性交疼痛;高血压和抗抑郁药物使生殖器官周围的肌肉和组织过于放松,让女性难以达到性高潮。专家建议,在服药期间不妨考虑使用人工的阴道润滑液。

20岁前过性生活易得子宫颈癌

现代医学研究证明,青春少女(20岁以下的女子)所患的子宫颈癌,与性生活不洁有密切关系,并发现性生活年龄愈小、性伴侣愈多、性交愈频,其发病率也愈高。这是因为:

少女的宫颈组织细胞尚未发育成熟,比较嫩弱,对外界致癌和促癌物质敏感,若性伴侣是一个癌细胞的携带者,就很容易通过性交将癌细胞种植在少女尚未成熟的宫颈组织上。

精子进入阴道后产生一种精子抗体,此抗体一般要在4个月左右方能消失。若性伴侣愈多,性交过频,那么,则会产生多种抗体(异性蛋白),在短时间内进入女子体内,从而干扰了产生精子的抗体反应,故而易罹患宫颈癌。

近年研究发现,宫颈癌发病与疱疹2型病毒感染有关,如性伴侣是此病毒的携带者,会通过性次感染而患宫颈癌。

男性包皮垢中多种致病的细菌、病毒(尤其是致尖锐湿疣的人乳头瘤病毒)过早过多地反复刺激年轻女子的下生殖道及子宫颈上皮,导致慢性子宫颈炎,最终转化为子宫颈癌。

资料显示:20岁以前结婚(发生性行为)的妇女,子宫颈癌的发病率为1.58%,21岁以后结婚(发生性行为)的妇女,子宫颈癌的发病率下降到0.37%,两者相差4倍。有人早在140余年前就观察到,修道院的修女其子宫颈癌的发病率大大低于已婚妇女。这从另一角度说明了子宫颈癌与性生活的关系。

专家告诫说,过早发生性行为和性伴侣过多,是近年来女性子宫颈癌的发病人群出现年轻化趋势的罪魁祸首。因此,为了健康和有效地防范性乱所致性病乃至子宫颈癌,广大女性不要过早地发生性行为,更不能同多个性伴侣发生关系;婚后也应有节制地过性生活,并注意性卫生,坚决杜绝一切婚外姓行为。

23岁后才有性生活影响性功能

美国学者的最新研究却表明,如果“第一次”推得太晚,同样会对性功能带来负面影响。

这项研究由美国哥伦比亚大学和纽约精神病学研究所“艾滋病临床与行为研究中心”的研究人员完成。他们分析了1996年全美性健康调查的数据后发现,那些过早开始性生活的人容易感染性病,因为他们的性伴侣可能不够洁身自好,或他们是在药物和酒精的作用下完成性活动的。但研究重点指出,那些23岁以后才失去童贞的人,容易出现性功能障碍,如性唤起困难、勃起功能障碍或不能达到性高潮等。而且时间越晚,问题越严重。

研究人员分析道,年轻人推迟首次性行为,很大程度上是受心理因素的影响,如害怕亲密接触、对自己的身体不自信等,还有人担心糟糕的性技巧,会给对方留下坏印象。此外,不少青年男女对性的错误观念,也容易使他们对性爱敬而远之。女孩常见的错误认识,就是“好女孩不应该渴望与享受性爱”,这容易使她们在性要求方面自我封闭,时间一长容易导致性冷淡。

美国明尼苏达州大学医学院性医学科教授艾利.柯尔曼认为,女性性心理的最大障碍之一,就是从来不敢主动提出她们心中想要的,这有可能导致终生的失望、性欲紊乱以及高潮紊乱。而男性的错误观念则恰恰相反,他们可能盲目崇拜性能力,觉得“征服女孩越多,越体现男人味儿”。这种认识会让许多青年男子增添不必要的心理压力,从而“望性生畏”,担心自己不够强,不够好,在性爱面前也裹步不前。这项研究在临床上也得到了证实。医生发现,那些结婚晚、性经验少的夫妻,往往很难享受到美满的性生活。

性教育专家强调,这项研究证明了,绝对禁欲的性教育是不可取的,应该鼓励年轻人正视自己的性生理和性需求,学会如何安全、负责任地进行性实践。“自慰就是一种简单、安全的方法,能排解自身需要,也对他人无害。同时,不提倡人们太晚结婚,这样对生理、心理都没好处。”

所以,为健康计,最佳的第一次发生时间就在20-23岁之间了。

巧克力是一种“爱的象征”。一直以来,女性就把巧克力与性意识、性行为浪漫地联系起来。

因为,吃巧克力的女人,性欲及对性的满意度较高;性欲低下的女性吃了巧克力之后,也会变得多情起来。

根据意大利科学家的研究,长期嗜好巧克力的女性在性愿望、性激励以及性满意度上的基数是最高的。意大利米兰的研究人员对163位女性食用巧克力和她们性行为之间的关系进行了研究。这项研究发现:“那些每天食用巧克力的女性往往比那些不嗜好巧克力的女性,在性欲望上要高出很多,巧克力对女性的性特征有着积极的生理影响。那些性欲较低的女性在食用了巧克力后,往往会出现明显的性冲动。

另外,巧克力能增加人的喜悦和幸福感。巧克力中的色胺酸,有助合成血清素—同样能带来狂喜的神经传导物质;另一个成分苯乙胺醇更有“巧克力迷幻药”的昵称,据说能刺激快乐中枢,使人达到性高潮。

大胆使用性玩具(sex toy) 即使是一支柔软的牙刷,也可以是非常好用的性玩具,让你的男人用刷毛轻柔的刷遍你的全身。

大胆使用性玩具(sex toy)
即使是一支柔软的牙刷,也可以是非常好用的性玩具,让你的男人用刷毛轻柔的刷遍你的全身。在你敏感的部位特别施压,像是双乳、阴道或你们之间才熟悉的地方,你们可以交换这样的动作,轮流利用这种小道具给对方带来高潮,开发彼此的性感带。

这一类的性玩具随手可得,在颈上挂一串珍珠项链,将珍珠浑圆、光滑的触感流泄在他的身上,或者将他的阴茎圈起来,上下游移滑行着,感觉倍加贴心;打开冰箱,你也会发现许多可以利用的工具,黄瓜、葡萄、巧克力粉、蜂蜜酱,都会带来不同的快感和乐趣。

性玩具是一种更广泛的称呼,可以涵盖性玩偶和振颤器,而且还可以包括其他各种专门用于性方面的人造物品。例如那些模仿阴茎或者阴道,但是不会产生振颤作用的东西、那些奇形怪状的、附加种种颗粒的、甚至可以在黑暗中发光的避孕套、那些专门用来刺激某一个部位的刷子、夹子等等、那些据说可以使自己的肉体更加性感的各种装饰物和刺激物等等。

但是,上述三种东西里,没有一个是目前中国商人所说的那种“性工具”。

“工具”与“玩具”的本质区别是,工具主要是用来解决人们的各种性方面的困难,而且具有应有的疗效。玩具则主要是任何人都可以用来玩乐的物品,仅仅是为了玩玩而已,并不具有合乎标准的疗效。

据我们所掌握的资料,凡是允许出售这类东西的欧美国家都严格地规定,而且必须在外面的包装上写明“玩具”,也不准使用医学上的各种名词术语和说法。尤其是各种所谓“更快感的避孕套”,更必须清清楚楚地写上,不一定具有避孕和防病的作用。

对于这种严格的规定,法制健全的发达国家的几乎所有商人,都不得不小心翼翼地遵守。这并不是因为那里的商人的本性更好一些,而是因为,如果胆敢不在包装上写明“玩具”的字样,不仅国家机构会毫不留情地给予各种严厉惩罚,而且顾客使用之后一旦发现没有疗效,或者产生了任何副作用,就会告到法院去;商人就是倾家荡产恐怕也赔不起顾客的损失。

还有另外一个原因,都具有较高的性学知识水平。他们不仅可以很容易地看到专家学者们对于所谓“性工具”的科学分析,而且更加相信爱情和性心理对于性生活的巨大作用,更加相信自己在性生活中的首创和独创,更加相信性生活的美好主要是靠双方的协调与配合。因此大多数人都认为,性玩偶、性玩具和振荡器主要是给那些没有性伴侣的人、那些在性方面患病或者残疾的人,提供一些娱乐或者自我安慰。凡是不存在这些问题的人,买性玩具仅仅是出于好奇心而已。

因此,根据美国1994年10月的一份最新和最权威的性社会学调查报告(“芝加哥报告”),美国人里曾经购买过性玩具的人,哪怕只买过一次,总计起来也只不过占到百分之几。此外,很想使用性玩具的男人只占5%,女人只占3%。

一般人对于性玩具的好奇心,是被各种色情读物或者色情影视和录象给煽动起来的。不论什么样的色情品,同样是商品,同样仅仅是为了赚钱,绝不会讲科学的。因此色情品里经常描写性玩具的“神奇功效”,更有一些色情描写把性玩具写成了某种诱奸的工具。这些往往都是为了挑逗和煽起男人的好奇心,结果一些男人在对女人使用性玩具时,自己也会产生某种特殊的心理感受。

对于使用性玩具,尤其是使用振荡器,不同的女人会有非常不同的态度和感受。许多比较传统的女性无法忍受性玩具,或者只把它当作万般无奈时的一种替代方法。另一些女性觉得自己可以暂时地把爱情与性生活相对分开,因此可以仅仅从生理快乐的角度来使用性玩具。但是从总的情况来看,真正使用过性玩具或者很想试试的女性,都比使用过的男人和想试试的男人要少。

目前中国的商人们,不仅没有性学知识,也没有职业道德。他们总是拚命掩盖这些商品的玩具性质,拚命向医疗设备靠拢,恨不得说自己卖的东西是百病包治,恨不得把顾客榨干。因此,当您面对任何一种性玩具时,请不要忘记一句老话:“钱可以送给人家,身子骨可是自己的。”

五分钟就能让佳人为他褪去衣衫的男人,其独门秘方我是不清楚,但温柔地待她,可以急速地拉近彼此的距离,这是错不了的。

五分钟就能让佳人为他褪去衣衫的男人,其独门秘方我是不清楚,但温柔地待她,可以急速地拉近彼此的距离,这是错不了的。你应该有过这种经验。一个不太熟的朋友,忽然拍拍你的肩,或跟你握握手,就会产生一股不可思议的亲近感,也许你还会觉得:“这个人蛮不错的。”这经验经常会发生,因而,体贴会很快地填满双方的距离。这在追求女友时是颇为重要的一点,但一开始男人都会因恐惧而遗忘。 也许,你很瞧不起认识没五分钟就让女人脱去内裤的男孩,可是,他们是真能把握重点的人啊!人都渴望温柔,尤其是有爱情“打前锋”的时候,女孩均会不禁沉醉,而男人的反应就更强烈了。温柔地接触??这是接近女孩芳心的最有效、也是最高明的方法。

你不妨在脑中想像将和一个年纪比你稍大的女人交谈,原先你们并不熟悉,说着说着,她就把手放在你的臂上,这举动应会为你留下强烈的印象吧!那股神奇的电流,就这么传达过来,你一定会对伊产生特殊的感情,两人也许会变成像似知心的老友呢!

女人的感受亦同。温柔、自然地接近她,可使紧张的气氛化为无形。轻轻地把手按在她肩上,或轻拍一下,也许你还可以用手去抚摸她的秀发,然后说:“多美丽的头发啊!”这么一来,她就可能为你打开心扉。[嘉妮]男人自然地握女孩的手,或摸摸头发,这都会令人开心。至少,表示他对我有好感,说不定是认为我很性感,像这种男朋友我倒想交一交。

性交姿势千变万化,可是万变不离其中,这就是以阴茎能够插入阴道为原则。

性交姿势千变万化,可是万变不离其中,这就是以阴茎能够插入阴道为原则。站位和坐位与传统性交方式略有差异,它们脱离了床的概念。站位和坐位性交可以发生在任何地点,因为它们不需要舒适的床褥和卧室。然而,也正由于站立或坐式性交无床褥之求,而异于寻常,显得更具有新奇感和刺激性。 随着人们生活水平的不断提高,家庭住房已经有了明显改善,那些没有与孩子或老人同住的夫妻,性生活也不完全局限在卧房之中。

在夫妻观看浪漫的爱情影视作品时,往往会产生强然的性爱冲动,此时在沙发上发生性交行为是完全正常的,甚至不影响对电影的热情欣赏。站立之时人们会有极高的兴奋性和警觉性,在夫妻对视站立欣赏对方诱人的胴体之时,自然会产生强烈的性交欲望,而站立式性交给予双方极大的视野空间和活动范围,容易提高性满足程度。

无论站立还是坐式性交,新奇的环境往往令人耳目一新,打破了日常性生活的沉闷气氛。站立性交可以是面对面,或男性面对女性背部,而面对面性交要求男女身高相近,否则男性只能将女性托起,女性双腿盘于男性腰间,而背向时,可以用其它特点弥补身高的不足。面对面站式性交会为女性带来极大的阴蒂刺激,可以有强烈的拥抱;而坐式性交插入往往较深,男性可以抚摸女性乳房或外阴,不失为一种较好的性交姿势。

以上两种姿势还有利于避孕,如果与卧式性交相比,怀孕的如可能性较小,如果采用安全期避孕法的夫妻,在临床不安全的日期采用坐或站立式性交姿势比其它性交姿势更能减少受孕的机会。

我和老公结婚五年了,婚后第二年生了一个孩子。可悲的是孩子六个月大时不幸夭折了,我们都很痛心。孩子在世时,我俩的关系一直很好。

孩子夭折 丈夫泡妞麻痹自己

  可自从孩子不在了,我们就一直很难同心,刚开始还只是小吵小闹,后来关系越来越紧张,变为互相挖苦和讽刺。  他老是躲着我,每天把自己喝得酩酊大醉,回到家就向我发脾气。后来我发现他行为有些神秘,留心观察,却发现他和一个女人来往比较密切。  我当时就提出了离婚,但他不同意,再三挽留我,并说孩子的去世让他太难过了,他只想麻痹自己。其实我何尝不是,失去孩子的那一刻,我觉得整个天都快塌了。  他向我保证说不再和对方来往了,我原谅了他,想和他好好过日子。此后我们确实过了一段平静的日子,可没过多久,他又和那个女的联系。  这一次,我决定和他分手,他仍然死活不同意。我该怎么办?

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