老公揉我的奶边给我说肉麻的话
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老公揉我的奶边给我说肉麻的话

2018-02-22 22:04:56  老公揉我的奶边给我说肉麻的话  字号:T|T

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女人与内裤,是性感的完美结合,是男性的诱惑,是视力的极大冲击,是眼球的焦点.不少女性为求性感,并不重视内裤的原料,质量.其实,选择内裤也是健康的讲究.

根据女性特殊的生理特点,专家建议女性在选择内裤时应注意以下三个不宜。

1.不宜穿得太紧的内裤

女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近,内裤穿得太紧,易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦,使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道,引起泌尿系统或生殖系统的感染。

2.不宜穿深色内裤

因为患阴道炎、生殖系统肿瘤的女性,白带会变的浑浊,甚至带红、色黄,这些都是疾病的信号。如果早期能发现这些现象而及早治疗,就能得到较好的疗效。如果穿深色的或图案太花的内裤,病变的白带不能及时被发现,就可能延缓病情。

3.不宜穿化纤的内裤

尽管价格便宜,但通透性和吸湿性均较差,不利于会阴部的组织代谢。加之白带和会阴部腺体的分泌物不易挥发,捂得外阴整天湿漉漉的。

这种温暖而潮湿的环境非常有利于细菌的生长繁殖,从而易引起外阴部或阴道的炎症。综上所述,女孩子在选择内裤时宜选择白色或浅色、宽松的纯棉制品内裤。

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北京的冬季干燥风烈,是流行性感冒多发季节,因此,要格外注意采取措施预防流感。其实预防流感不必要补充大量的营养品,也无需躲在家里不敢出门,只要勤洗手,“正确地洗手”,便可事半功倍。

美国著名的健康管理机构MayoClinic指出,洗手是预防传染性疾病的最有效途径之一,但是你真的“会洗手”吗?如果不能保证洗手方式正确,即便洗得勤,也无法取得预防疾病的效果。

近年来,抗菌香皂越来越受欢迎。其实,在灭菌方面,抗菌香皂并不比普通香皂更加有效,使用抗菌香皂只会使得细菌的抵抗力提高,增加灭菌的难度。因此,清洁双手,只需使用普通的香皂即可。

此外,在没有水或香皂时,可以选择含酒精的免洗洗手液进行手清洁。事实上,含酒精的免洗洗手液的灭菌效果比香皂更加有效,而且这些洗手液中含有预防皮肤干燥的成分。不过,并不是所有的洗手液都有这种功效,要注意选择含酒精的免洗洗手液。取1/2茶匙的洗手液,全面清洗双手,摩擦双手,直至洗手液变干。

当然,我们无法保证双手绝对无菌,但是,在以下的特定情况下洗手可以有效抑制细菌传播:上完厕所之后;给孩子换完尿布之后;摸完动物或动物粪便之后;做饭前后,在处理完生肉、禽类或鱼肉后尤其要立即洗手;饭前;擤完鼻涕后;咳嗽或打喷嚏后;处理伤口前后;在触碰伤员或病人前后;扔完垃圾后;在摘或戴隐形眼镜前;在使用完公共卫生间后。正确的洗手方法

1.用温的活水弄湿双手,使用香皂揉搓,搓出足够多的泡沫。

2.双手摩擦15秒钟以上。

3.清洗双手的所有表面,包括手心、手背、手腕、手指间及指甲的缝隙等。

4.用清水冲洗干净。

5.用干净毛巾将双手擦干。

6.拿起一块毛巾垫在手下,关掉水龙头。

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健身时间不短了,可身材看起来还是老样子,也许你的健身方式出了问题。专家列出了一些解决方案,对症下药,让你的健身运动尽快走上正轨。

情况1:在踏步机上练了很久,但臀部仍然显得松弛

解决方案:增加力量训练

纽约Crunch Fitness的教练莱尔·安德森指出,女人常常会高估耐力训练的塑身效果。他解释说:“踏步机对于提升臀线或塑健臀部的效果并不那么明显,特别是当你练习了一段时间之后。要想真正塑造臀线,需要增加力量训练。”洛杉矶Homebodies 个人健身中心的负责人弗里赞尼斯提供了一些塑健臀部的练习,包括下蹲、弓步和蹬腿等。每周做2~3次,1个月之内就会见效。 * 蹬腿训练 在倾斜蹬腿训练器上进行

每次3组,每组20~25个,练习速度要慢。根据自己的情况来选择重量,逐渐增加,最高可达22公斤左右。

* 静止弓步

2秒钟下压,2秒钟抬起。每条腿做2组,每组15~20次。随着力量的增强,可以加上哑铃。

* 下蹲

双手各握1只8~12磅(3.6~5.4公斤)的哑铃,做2组,每组15~20个,下蹲速度要慢。

* 后踢腿

做2~3组,每组15~20次,踢腿速度要慢,控制好幅度。要加大难度,可在脚踝上系沙袋(不应超过5~8磅,即2.3~3.6公斤,以避免损伤)。

情况2:你已对各项练习驾轻就熟,闭着眼睛也能完成

解决方案:增加挑战性的新项目、提高速度或做出调整

美国加州Equinox健身俱乐部的群体健身经理、美国健身理事会的发言人凯丽·罗伯茨说:“在踏步机上爬了50级台阶,可能会让你感到一种成就感。我们在健身时会给身体带来某种刺激,并且身体也会对之产生反应,但是如果你每天都只提供同样的刺激,久而久之,当你达到一定的水平之后就会停滞不前。”

其实健身方式有很多,郊游、骑车(自行车骑车健身五法)、游泳、竞技运动、椭圆训练机、拉力训练器、跑步机(为了减肥瘦腿,网友买了踏步机、跑步机)和各种课程等等,没有理由总是选择同样的运动。此外,我们还需要经常对运动强度做出调整。例如,让长时间、平

男性在性交过程中,首先通过中枢兴奋,引起阴茎海绵体充血而勃起,通过摩擦达到一定刺激程度时,引起射精。 射精是一个反射过程。首先是起自睾丸输出小管的收缩,然后是附睾头、体,随后是附睾尾部收缩。精子通过输精管而驱入输精管壶腹部,最后是前列腺精囊腺的排空,将精子及精浆驱入尿道。随着球海绵体肌和坐骨海绵体肌的收缩,同时也靠膀胱颈部的关闭,阻止精液逆行射向膀胱,而使精液有节奏地从尿道射出。 一般认为射精过程有七个强有力的,有节奏的收缩动作。我们可以人为地把射精过程分为两段,头三个为一段,此部分精液主要来自前列腺;其余几个为一段,主要来自精囊腺。一般来说,第一部分的精子无论在密度、活动率、活动度、存活率,还是膜的稳定性等方面都大大高于第二部分。据统计,89%男性第一部分精子计数高于第二部分,两部分相同者占5%,第二部分大于第一部分者占6%。 分段射精法在治疗男性不育方面有很大的临床意义。如果患者精子计数和活动率偏低,或者同时伴有精液过于粘稠、精液量过多,可以在妇女排卵期性交时采用分段射精方法。当第一段精液射出后,立即将阴茎从阴道内抽出,使其余的精液射在外面,这样可以避免精囊腺分泌液稀释精液,从而保证高密度、高质量、高活力的精子留在阴道内,提高受孕的能力。在""人工授精""和""试管婴儿""的实践中,分段射精也成为一个常规的步骤。将第一段精液处理后,筛选出高活力精子,送进子宫或者用于体外受精。 在临床生化检验时,也可根据射出的精液先后次序分别收集4-6部分,第一部分主要来自前列腺液,酸性磷酸酶活力最高;最后为精囊腺液,含前列腺素和果糖最高。通过测定这些特殊的酶或物质就可以了解附性腺的功能。这种检查方法还可以用来研究射精时的生理活动。有的人由于神经性问题,射精过程发生紊乱,精子不是主要与前列腺液一起射出,而是与精囊腺液一起射出,精子活动低于正常。这也可能是不育的一个原因。

强精壮阳最重要的一点,就是要改善全身的、特别是下半身的血液循环。一旦血液循环不良,就会在身体某处发生血液瘀积引起病症,从而造成人体精力和耐久力的下降。因而有必要采取各种方法给人体以适当的刺激,使体内新陈代谢活跃,改善血液循环。

冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能

这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做"交替浴",可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水"交替浴",使用淋浴用的莲蓬头,其效果不变。

适用于年轻男子的"空冷式"锻炼法

对睾丸来说,盖着被子睡觉不能说是良好的睡眠状态。如前所述,睾丸生产精子和雄性激素的最佳温度是比体温稍低的温度,所以,阴囊不能良好地散热会影响睾丸功能。

睾丸在应该进行重要活动时,却陷入棉被的闷热之中,这对睾丸来说是非常不利的,其实,解决的办法很简单。这就是将阴囊暴露在较凉爽的空气中睡眠,使阴囊能良好的通风散热。对于年轻人来说,这种"空冷式"锻炼法远比"冷热水交替式"锻炼法方便且更具成效。

如果可能,一年四季都将阴囊暴露在空气中睡眠当然是好的。但若是在冬季,恐怕要招致感冒。此时最好盖着被子不穿三角裤睡眠。若室内装有空调机保持恒温,就用不着把被子捂得太严。

"空冷式"锻炼法对激素的分泌影响极大,且效果极佳。临床性功能障碍患者中,采用该方法数月之后,精力明显恢复,性生活得以改善。

按摩阴囊具有强化男性精力之效

为提高男性性功能,养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一,时常按摩,睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液,当然会增强睾丸功能,提高男性精力。

按摩可一日一次,每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。如果时间过长,刺激过强,反而会使睾丸功能低下。请注意,"过犹不及"只能适得其反。

按摩最好是一日一次,养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。

刺激腹股沟管部可强化睾丸功能

如前所述,按摩睾丸可增强男性性功能。但更具效果的是刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。如果腹股沟管机能低下,必然会引起睾丸功能低下。因此,重要的是使腹股沟管中的血液循环良好。

按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。

另外,在洗澡时可利用淋浴的莲蓬头用温水刺激该部,也能改善血液循环,强化睾丸功能。

利用淋浴进行“阴茎按摩”

入浴时,最好利用淋浴进行阴茎按摩。所谓“淋浴按摩”是指用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围,这对于恢复睾丸“能量”效果极佳。

勃起如同肩膀酸痛一样,使支持阴茎的韧带和神经都相当疲劳。且勃起时间愈长疲劳愈重。当然,亦如同肩膀疼需要按摩一样,性生活之后,对阴茎根部的韧带、神经、腹股沟管按摩刺激会改善血行,能尽快恢复睾丸和阴茎的疲劳。

不仅是腹股沟部,而且下腹部、脐周围及腹股沟下部均有很多重要穴位。如果对这些部位用淋浴充分加热则更具成效。使用淋浴和全身泡在澡盆内不同,这是因为淋浴能对穴位进行集中加热刺激。当然,淋浴的水压较强为好。

采用“阴茎指压法”强化性能力

如前项介绍的阴茎按摩法同样的道理,若时常采用"阴茎指压法"按摩阴茎,可有效地提高性能力。指压法操作很简单,即反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环,使手指发红变暖一样。

反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为夫妻生活前夫妻生活抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

如果能配合前面介绍的空冷式或冷、热水交替锻炼方法进行阴茎指压按摩,可收到一箭双雕之效。重要的是要持之以恒。

手指刺激运动有强精壮阳之效

强精壮阳最重要的一点,就是要改善全身的、特别是下半身的血液循环。一旦血液循环不良,就会在身体某处发生血液瘀积引起病症,从而造成人体精力和耐久力的下降。因而有必要采取各种方法给人体以适当的刺激,使体内新陈代谢活跃,改善血液循环。

其方法之一,是对食指的刺激。该方法具有不受场合时间限制等优点,非常便于实施。

例如,在早晚上下班乘公共电汽车时,用食指勾住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相勾反复牵拉;或利用伞柄或高尔夫球杆按摩食指;要简便的方法,是用双手食指勾住木棍或竹竿,同时上半身左右旋转。

这是因为食指是人体经络"大肠经"的通路,食指尖端是"商阳"穴。从医学观点来看,刺激该经络上的穴位,具有明显的强精壮阳之效,且可以保持精力充沛的性生活。由于方法简便宜行,不受时间地点的限制,劝君不妨一试。

2月1日,美国有线电视网(CNN)发布的一项研究结果表明,20岁以上的美国男性中,受到勃起功能障碍困扰的人达到18%。其中主要原因是不良生活习惯引发的:久坐,极少锻炼,饮食结构不合理,看电视时间过久等。

“这意味着,少吃多动是保持健康的好方法,也有益于心血管功能和性功能。”此项研究的负责人、美国巴尔的摩的约翰斯·霍普金斯大学流行病学专家伊丽莎白·赛尔文说,“这是让你离开躺椅去运动的另一个理由。”

研究表明,美国20岁以上受到勃起功能障碍困扰的男性约1800万。其中,20至39岁的人中,这一比例是5.1%;40至59岁的人中,比例为14.8%;60至69岁为43.8%;70岁以上的比例为70.2%。

研究特别指出,每天看电视的时间超过三个小时的男性,患有勃起障碍的男性人数远远多于那些每天看电视的时间少于一小时的男性。而且,看电视的时间越少,精力越旺盛,性生活越美满。

“改变你的生活方式就能改善你的性功能,”赛尔文说,“与其去服用伟哥,不如关掉电视机,到外面去走走。”

这项研究选取的对象是参与美国国家健康与营养调查的2126名普通美国男性,有普遍代表性。

核心提示:一般而言,有很多书都提到性交应由前戏开始的。但是,仅提到前戏还是不够充分。所谓的前戏,是指上

男性这一方,即使没有特别意识,却会被女性认为是感觉迟钝。例如:女性的发型有了变化等等。大多数的男性发觉时,虽然心里想着对方的发型是否变了,但是不会说出来。在这种情况下,不妨率直地称赞,或是批评,相信能带给女性欢心。对女人来讲,自己的头发拥有性的含义。

嗅觉刺激的代表是体臭,不管是男性或女性,都同样的在意自己身上的体臭,努力地使用各种方法来消除体臭,香水、古龙水的使用等,即是一例。

代表味觉的,不用说就是“吻”。一提到“吻”,马上让人联想到性家之吻,其实“吻”的范围还包括社交上的礼仪、友情之吻等等不同的种类。早晨,出门时轻轻的一吻等,也有多种不同的功用。

何谓视觉上的刺激呢?男性对于视觉刺激的反应应极为敏感。但是,女性未必如此,而且可能会由于场合的关系而产生了反效果。例如:男性看 热情洋溢的春宫照片会引起兴奋,女性这一方不但没有兴奋的感觉,还会感到嫌恶。为数相当多的女性,看春宫照片还不如看女人彼此之间游戏般充满了梦幻的相片 来得有“性”趣。一般来讲,女人喜欢柔软梦幻般的情景胜于大胆狂热,男性应该了解这一点。

触觉刺激也非常重要。在客厅里,两人肩并肩坐着看电视、手拉手散步、满怀爱意的爱抚、调情般的抚摸臂部……这些全属于有助于感情的触觉刺激。

此外,还有一件很重要的事,那就是具体的表现出对对方的感情。送她美丽的花束、买她爱吃的点心、体贴她做家事的辛苦而外出用餐……这些多多少少都能做为促使女人心动的前前戏,所谓的前前戏,如同前面所提过的一样,有必要去了解它更广泛的意义。

前前戏,拥有打开女性心扉的意义,因此必须尝试各种不同的做法,来赢得女性的欢心。

核心提示:如果问你“什么样的‘前戏’对你来说是重要的?你喜欢被拥抱、亲吻、爱抚吗?你的胸部、臀部、嘴唇、耳朵敏感吗?”男人的答复五花八门,不过几乎都是热情洋溢的。被前戏和爱抚时间所困惑的女性不在少数。

我们强调女性需要长时间的爱抚,这是因为女性全身都有性敏感带,而和男性相比,女性的性唤起需要更长的时间。但女人性唤起慢不是天生的,而是被塑造的,也是可以改变的。在某些时候,相当一部分女人并不比男人需要更多的爱抚。这时,如果男人迟迟不进入“主题”,会让她们感到烦躁,甚至完全破坏了做爱的情绪。

直视是性吸引的明确信号,如果你看到自己关心的对象时,瞳孔就会不自觉地增大。因此,当你突然睁大眼睛或者久久地凝视着自己深爱着的人时,对方就会从你这种体语中敏感地洞察出你心头对性爱如饥似渴的期望。

性生活中的每个环节都需要伴侣的默契,要顺其自然地进行。过分强调爱抚,会使双方的心灵产生隔阂。一些男士的爱抚行为不是自动发出来的,而是为了显示自己的“温柔”,为了让对方的感觉更好,强忍着欲望进行的。

他们往往失望地发现,这样做的结果是,自己变得更加被动,即使对方的欲火燃起来了,自己却可能没了“性”趣,最终不可避免地造成双方的疏远感。更何况,有时女性也希望爆发一次热情。

一个缠绵的亲吻,温柔的爱抚,以及视觉刺激,都容易制造出激情。而且时间越长,药效发挥得越充分。目前市场上出售的这类药物起效时间为4—40小时不等,把握好前戏时间非常重要。

由女性主导性爱往往可以得到更多的激情与快感。因此,前戏后最好由女性决定何时开始性生活,速度也由女性来控制,效果会更好。

“性爱是生命力量的自然喷涌。当它像操作机床一样,每个细节都有章可循时,人们就不能真正享受性爱。只有顺应性的自然性,夫妻才能获得最美好的性生活。

男人们也许不愿承认这一点,可我们的性爱难道不是从手开始的吗?手可以给你们最直接的感官刺激。当你们没有充足的时间尽情欢爱,那么只要这8个简单的步骤就能让你的他在性爱时为你疯狂。

1、把手洗干净

性爱时注意不要让项链或长指甲等东西触及他敏感部位。如果他的小兄弟冷不防撞上冷的、硬的或者金属的东西已经酝酿好的情绪便在突然间打个折扣。如果你们喜欢润滑剂,那就更好了,能避免划破或者擦伤的尴尬。

2、用亲吻做个课间休息

有的文章说只用手来做的方式常常缺乏发自内心的激情,如果你担心他的精力不集中,而且你也需要稍做休息,你可以停一停。与此同时,你可以热烈的吻他,这样可以使他感觉到你们之间的交流。从而使他因感情的交流而激动。记住,亲吻是让双方都投入的最好方法。

3、集中火力

要创新,但只是在最开始的时候。每次都用一些新的方式去触摸、探索、在他的敏感地区游弋……这些在作爱的最初阶段都很有效。不过一旦你感觉到他已经进入“冲刺阶段”(开始粗重地喘息,鼻孔里喷出热气……)那么你就要在重点地区集中火力,专注地进行活塞式运动。结果一定让你们都很满意。

4、尽在“掌”握之中

改变手触摸的位置可以适当的把握节奏:如果你有些着急,想要赶快结束,可以用手触摸它的顶部,由于它的顶部密布神经末梢,所以十分敏感,可以加速结束,从而为你赢得时间;用手握住它的底部,可以减缓结束时间。

5、不要握太紧

用力的挤压会使他产生不快。要想象你的手可以筑成温暖舒适的巢,有的男人对龟头的触摸相当敏感,你就应该将注意力集中在顶部靠下的位置。你可以试试让他背对你躺下(你们就象两只勺子那样),把手绕过去抚摩他。信不信由你,这样产生的效果会比两人面对面时要好。

6、不要求他的回应

只把注意力集中在他身上,而不要要求他对你做什么。如果你想要的是两个人的缠绵,那么等到下次你们都有足够的时间和舒适的房间再说吧。这次你只是要满足他的欲望,所以,对他要求太多只为分散他的注意力。让你的他安心做一回享受者吧,他一定会感激你的。

性欲亢进是指性欲望,性冲动过分强烈和旺盛。临床表现为出现频繁的性兴奋,性行为要求异常迫切,频繁长时间性交。当这种欲望强烈又无处宣泄时,患者便出现焦虑、激动、心慌、头昏、失眠、四肢无力、发呆。

专家指出,对于性欲亢进症患者最好的办法就是不要刺激,不要刺激他,让他引起性兴奋,尤其是在饮食方面,有些具有性兴奋作用的食物性欲亢进症患者不宜食。

性欲亢进症患者不宜食的食物:

1、辛辣食物。辣椒、胡椒、生姜、大蒜、芥末、咖喱、辛辣调味品、浓茶、咖啡等辛辣食物,有助火之弊,严重的话会损伤血络,出现血尿。淋病患者食用后会加剧病情恶化。

2、刺激性食物。含有酒精的各种饮料,以及含挥发油、辣素、草酸多的各种蔬菜,如韭菜、菠菜、蒜苗、洋葱等刺激性食物,本病患者服食后。对病情不利。

3、兴奋刺激之品。酒、茶、咖啡等为兴奋刺激之而性欲亢进者的神经系统为亢进不能再外加兴奋之物以刺激。

4、温肾壮阳之品。温肾壮阳之品,能助阳,使性欲增强。性欲亢进症患者食用这些食品后无疑是火上浇油。淋病患者的饮食禁忌。

5、燥热动火食物。韭菜、榨菜、雪里蕻、芫荽、羊肉、狗肉等燥热动火的食物,对本病犹如火上加油,对病情不利。

6、肥厚之品。烤羊肉、烧鸡、烤鸭、油炸排骨等肥厚之品,能助长湿热,使病情加剧。

(编辑:陆进亮)

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不少男青年来信诉说他们的阴茎异常敏感,只要稍听到或想到性方面的事情,与女朋友在一起约会时,或骑自行车及骑马时,阴茎就会频繁地勃起,有时令他们十分尴尬,不知所措。为此,他们有的自罪自责,以为自己品行不端,有的“求救”于医生,希望给以良药等等。

青年的这种受到有关刺激产生阴茎勃起的现象完全是正常的生理现象,它既不是有病,也不是见不得人的事。无论是精神性勃起还是反射性勃起,只要外来刺激消除,阴茎便会迅速恢复到平常的疲软状态。青春期男子受刚刚增高的雄激素水平的影响对性刺激十分敏感,反射也很迅速,来得快去得也快。过上一段时间后身体对激素的影响就比较适应了。勃起是青春期性发育成熟的一种标志,对此应该坦然处之,不必多虑。如果思虑过多,反而易使勃起频繁,本来是微弱的刺激也会激发勃起。阅读过多的有关爱情和性爱场面的文章会使性中枢神经经常处于兴奋状态,稍遇刺激就容易勃起。过紧的内裤和过重的被子、包茎造成的包皮垢的沉积和包皮龟头炎、内在的炎症和疾病对尿道、精阜等处的神经末稍的刺激都容易诱发勃起。分析可能存在的种种原因并加以预防将是有益的。在这里需要提醒的是,青春期正是每个人长身体、长知识、长才能的黄金时期。有理想的青少年应该把时间和精力更多地投入到学习、工作和体育锻炼中去;不要沉缅于有关性的读物或视听材料中。这样,阴茎勃起会相对减少。这对学业和身体健康都大有好处。

有些青年来信说他们的阴茎整夜都在勃起,为此很烦恼,并担心是否患了所谓的阴茎异常勃起或称阳强不倒。情况并非如此,每个男子在正常的夜间睡眠中都会经历阴茎的勃起--疲软--再勃起--再疲软的生理过程,医学上称之为阴茎夜间勃起。男青年每夜大约勃起4-6次,每次20-30分钟,总共勃起时间可达两个半小时。它表明性功能正常,不能误认为是异常现象。这是因为睡眠时大脑皮层处于抑制状态,失去了平时对低级性中枢的控制,因而勃起中枢的兴奋性得以自由表达,夜间出现多次勃起。这种现象在晨间清醒前膀胱中尿液充盈时更为明显。这种自发的生理现象是不以人的意志为转移的,随着年龄的增长,阴茎的勃起次数和时间都会逐渐减少。

青春期是人体迅速生长发育的关键时期,也是继婴儿期后,人生第二个生长发育的的高峰。这一期间,不论男孩或是女孩,在身体内外都发生许多巨大而奇妙的变化。因此,掌握和了解这一时期身体内的变化,对孩子顺利渡过青春期来说,无疑是一件十分重要的大事。

男人的生理不像女人那样复杂,所以在“性”方面也很容易被忽视,这也就造成了以后的性生活中,频繁的出现问题,所以男人的性保健也应得到重视,下面我们来了解一下关于男人的青春期性保健重点。

男性进入青春期后,生理上会发生巨变,雄性激素水平甚至能提高四五十倍,出现性欲、勃起、性幻想、梦遗等。面对这些正常的性冲动,青年人通常要承受很大的心理压力,因为他们不知该如何解决。

这一时期的性保健,关键在于正确疏导。首先要明白,自慰是释放性欲的一种正常手段,只要掌握好度,一般不会对身体产生伤害。其次,这个时期的男性还是孩子,自制力较弱,容易自慰过度,且因为心理内疚及恐惧易造成严重的心理负担,引起头晕耳鸣、记忆力减退、焦虑,甚至使阴茎神经反射敏感度降低。

在这一阶段,父母要更多地关心其生活,指导他们用转移注意力的方法排解性需求,如培养个人爱好、参加集体活动等。男性还要注意个人卫生,定期自检生殖器,看是否出现异常病变。

青春期是有不成熟走向成熟的过渡,也是比较关键时间,所以我们才更应该做好性保健,早早的了解,及时的预防。

(编辑:陆进亮)

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凯经常来我家窜门,主要是凯和我老公都是足球迷,但凯的老婆不喜欢足球,开每次要看足球时总是被她唠唠叨叨个不停,所以凯很少在家里看球,更不用说请哥们到家里来看球了。

醉后和老公兄弟缠绵被老公撞

  我虽然也不喜欢足球,但我不会去干涉老公的爱好,不会对他的熬夜看球或者与我抢电视的事情唠唠叨叨。而一个人看球,也是很闷的,几个人一起看,一面看一面交流,到激情处还可以一起发疯,这样才有气氛,所以我老公就经常叫凯过来一起看。  一般情况下,眼睛看球,嘴巴也是不能停的。花生米、啤酒,他们一面看一面欣赏着这些。幸好,他们从未喝醉。即使是自己所喜欢的队输了,他们最多也只是骂几句粗话。不过,他们不在家里喝醉并不等于他们就从未喝醉。  前年6月份的一个晚上,我老公就在外面喝得不省人事,凯和另一位兄弟把我老公抬到家里没到两分钟,他便把客厅吐得满地都是。另外的一个兄弟把我老公一翻到沙发上便走了,凯上了一个厕所,结果从厕所里面出来便目睹了我老公口吐瀑布的景观。  凯看到我凸着嘴巴很难受的样子,竟然帮我把客厅拖干净了才走。我本来对凯就有好感,经过了这事,我对他的好感便更加深了一层。当然,这些好感与爱情无关,因为我知道我们之间是不能擦出爱的火花的。  没多久后我老公又被凯扶回来了一次。这一次竟然比上一次醉得更加厉害。这一次因为是凯一个人送我老公回来,所以当他把我老公送到家时也累得不得了,偏偏一刚进家门凯还没有将其放下,我老公便开始表演他的那个口吐瀑布的技艺。吐了凯全身也臭烘烘的。  凯把我的老公放到沙发上,又断断续续地吐了两次。凯用毛巾麻掉裤子上的秽物,但他的衣服被吐得比较多,他只能脱下来洗。凯洗完他的衣服后坐在沙发上休息,我老公则卷睡在一旁。我拖完地板上的秽物后也累得满头大汗,凯倒了两杯水,我一杯他一杯。  凯继续半躺在沙发山休息,其实凯也喝得差不多了,看样子这时他也是一动不想动了的。我喝完凯给我倒的开水后不久,看着光着膀子的凯,我竟然突然产生了一种莫名的欲望。这种欲望让我休得面红耳赤,但全身的燥热最后竟然使得让这种欲望冲破了从未想过要越过的线。  我后来知道那天晚上凯给我倒的那杯水里放了东西。我非常的生气,没想到凯竟然也是一个这么卑鄙的人,但是事情既然已发生,我又怕我一旦说了出来,老公与凯反目成仇是其次,这两个原本幸福的家可能因此也就不复存在了,所以就一个人默默地忍着,大不了以后慢慢地让老公不再让凯来我家里看球就是了。  可是,我的不做声却然凯得寸进尺,他总是创造机会与我单独在一起,然后对我调情。我不知道凯在对他的老婆也是那么的有情调,而在我面前,虽然我心里对他产生了恨,但是又对他的那些情调生出了一丝喜欢。我知道我的这个喜欢会让我走向悬崖,但是却在不知不觉中便身不由己了。  我与凯的第二次也是在我家,而这一次竟然就在我的床上。那天晚上我老公依然也喝醉了,依然被我们将其卷缩地睡在客厅的沙发上。可是,就在我们正在缠绵得不分你我的时候,老公突然出现在床前。原来这次他没有醉得很厉害,再说,其实醉得再厉害,一旦吐了之后也没多久就清醒过来了的,只是他本人还觉得很难受而已。  老公的突然出现,我知道一切全完了。而凯也在那一瞬间蔫了下来,并从此再也起不来。关于凯的“站不起来”是凯的老婆后来凯与他离婚之后告诉我的。而我虽然没有离婚,但是自那之后到现在已经有一年多了,老公一次也没有碰过我。

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