宋仲基秀胸肌视频
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宋仲基秀胸肌视频

2018-05-23 16:44:29  宋仲基秀胸肌视频  字号:T|T

潇洒的男士,你在两性生活中有过难言之隐吗。你有过力不从心的痛楚吗。

教你几招,摆脱“性无能”的低迷状态。

搓涌泉

盘膝而坐,双手掌对搓发热后,两手紧握脚面,从趾根处起,对踝关节至三阴交一线往返用力摩擦20-30次,然后左右手分别搓涌泉穴(在足底前1/3处,足趾后屈时呈凹陷处)81次。

搓动时意守涌泉,要不缓不急,略有节奏感。

摩肾俞

两手掌贴于肾俞穴(在第二腰椎棘突下,旁开1.5寸处,),两手中指对命门(在第2腰脊椎棘突下窝陷中,俯卧取穴),双手同时从上向下,从外向里的方向作环形转动按摩,其转运36次。

此为顺转,是补法,反之为泻法;肾俞穴宜补不宜泻,转动时要注意顺逆,如有肾虚、腰痛者,可以9次为序,增加转动次数,转动意守命门。

抖阴囊

两腿伸开,后背靠实取半卧位姿势,意守丹田(肚脐正中线下1.5寸处),一手扶持阴茎,另一手食、中、无名指三指托住阴囊下部。

上下抖100-200次,换手再抖动100-200次,始做手法要轻,逐渐加力,待有一定基础后,改为单手轻拍阴囊100-200次。

疏任督

一手置会阴穴(在阴囊根部至肛门的中间),另一手则放在曲骨穴(在耻骨联合上缘中点处),然后两手同时用力摩擦睾丸、阴茎100次左右,换手再摩擦100次左右。

初练时手法力度要轻,以后逐渐增加。

操作时要意守丹田,呼吸自然,勿急勿躁。

提阳根

一手掌劳宫穴(在二、三掌骨之间,握掌中指尖对准掌心处)贴丹田,另一手握阴茎,使龟头外露,用力上下,左右各提100次,操作时放松意守部位,要做到勿思、勿念、勿守。

壮神鞭

两手掌夹持阴茎(龟头外露)逐渐加力,来回搓动100-200次,操作中不要憋气,如产生射精感时,一手持阴茎,另一手食、中二指从输精管根部点压会阴穴,同时收腹提肛(如忍大便状),用意念控制,待射精感完全消失后,再侧卧休息。

青春期开始,由於体内性腺分泌出的性荷尔蒙的作用,使本能的性欲兴奋,并通过各有关器官加以表达。当男女间相互拥抱、接吻、抚摸时就产生“性”的刺激,刺激经神经传至大脑,大脑接到这个信号后, 决定通过神经向下属各性器官、神经系统和内分泌系统发出性兴奋的命令,使它们充分发挥各自的生理功能,以表示对大脑的命令做出之反应,身体内由性刺激而引起了上述一系列复杂的变化,使人感到特殊的欣快,这就是性兴奋的产生过程。一位母亲担心她儿子的阴茎。母亲形容道:“他的阴茎是如此的小,以至当他站立时,从侧面看像个女孩子,他的阴茎也会常常缩进耻骨区的身体里,所以即使是从前面看起来,只像腹部的扣子,惟一会有些微突是当他小便时。但在他出生时,我并不认为他有任何不寻常的地方,一直到我看见其他男婴而且发现他们的生殖器比他大多了之后才发现有问题。” 有这种担扰的家长,应该带着孩子去医院,让小儿内科医生和泌尿外科医生帮助查找原因。 这个孩子的生殖器的形状和发育也许是正常的,也许存在着问题。婴儿及儿童的生殖器问题并不少见,这类问题通常很容易成功解决,可利用各种不同的手术和激素治疗方式,但必须先做医学检查以确定是否需要治疗。 但我们必须清楚:当大人表现出担心时,小孩也是相当敏感的。因此必须立即就诊以解除你的疑虑,以免你的情绪影响到孩子对自己的身体感到不自在。并应该提前做好准备以正确的知识来解答孩子心中的困惑。 父母通常会担心生殖器问题对年轻男孩的自尊所造成的影响,特别是一旦孩子注意到他的阴茎不同于他的朋友,或其他小孩注意到这情形而戏弄他时。不要等到你的孩子出现了心理压力时才做处理。当你知道了诊断结果后应立即跟你儿子谈一谈,你可以找个合适的场合,比如帮他洗澡时,告诉他事实真相并告诉他你准备怎样帮助他解决。 正常的小孩在生殖器发育上差异很大,所以以年龄来比较并没有太大的意义。通常每个男孩在出生到5岁之间的阴茎大小会有某种程度的生长;之后要到10或11岁受激素的影响后,才会进一步发育到成年人的大小。然而,有些人会到二十几岁才完全发育。 我们应该知道就生殖能力的观点而言,阴茎的大小并不是非常重要的。但我们关心孩子的心理发展和自尊是正确的。如果医生检查后认为是在正常范围之内,家长必须不断地告诉儿子他的阴茎仍属正常,而且当他长大后会发育成如他父亲的大小。有时候当他被玩伴嘲笑时,这种观念可以促使他回答说:“我是正常的,对我而言,我的阴茎大小刚好适合我;当我长大些,它也会发育变大,而且并非所有的阴茎都是一样大小的。”

我和丈夫结婚后丈夫就一直在外打工。没办法我们这是农村,本地没有什么大的企业,好多人都选择除外挣钱。丈夫一年只可以回一次家,因为工地上是不允许私自回家的。再说丈夫在辽宁打工回一趟西安来回路费也要好几百。所以我也很理解他,因此我经常劝他不要随便回家。一是知道他挣钱不易,二是因为家里确实没有什么事。

老公在外打工,小叔子给我性福

  事情还要从两个月前说起。我一个人在家洗完衣服正要做午饭。这时候丈夫的弟弟我的小叔来到我家。他以前经常会来问问家里是不是缺什么?我知道丈夫在临走之前托付他要替他照顾这个家照顾我。  对于他的到来我也没有介意,还像以往一样接待他,给他端茶倒水。那一天他好像喝了很多酒,因为我感觉到他说话有点不清楚,而且是浑身酒气。小叔是村主任喝酒是常事,但是从没有喝过这么多。我看他做都坐不稳就建议他到床上休息一会睡上一觉。  可是当我扶他上床的时候事情发生了。他一把把我压在了床上,然后用吓人的眼睛看着我。那一刻我浑身发抖,我不知道他怎么能这样对他的大嫂?我拼命的挣扎可是他把我压得更紧了,我有点喘不过气了。他拼命地亲我我拼命地想把他推开。一边亲我他一边嘟囔着是多么喜欢我,他说从第一眼见到我就被我迷住了。听着这些恶心的话我耳朵根都发热。  我最后还是没有将他推开。后来想想我那一刻是不是接受了他。因为对于一个醉汉来说是很容易被推开的。我为什么没有那样去做?取而代之的是我居然接受了他的强迫,甚至在床上还极力的配合他?难道是我真的缺少男人吗?还是我真的喜欢他?  他酒醒之后拼命地向我道歉,而我则留下了眼泪,我知道这样做对不起远在外地打工的老公。后来他一直没有来过。上个星期他突然又来到了我家,当时他扛着半袋大米。放下大米我留他在家吃饭,他看看我答应了。那一天他又一次把我报上了床。接下来的几天他每天都回来,小叔充当了我丈夫的角色。虽然知道这样做不对但是这几天我找到了做女人的感觉。  丈夫前天打电话回来说工程完工了要回来了。我一下子傻了,他是我的老公这个家是他的,他有权利回来。但是他回来以后发现我和小叔的那些事怎么办?我怕哪天丈夫知道以后会大发雷霆。我是不是应该将事情告诉他?我很矛盾。我该怎样面对他?

夫妻间最重要的就是和谐相处,那么什么是和谐相处,就是之间的一种深入了解,只有知彼才能知道如何保持和谐,在你们的性生活方面也是这样,你能猜透她的内心所想吗?你能正确的捕捉到她的性信号吗?来看看这篇文章。

含情脉脉地对你说跟你在一起感觉很舒服。婚姻和性学专家瓦妮萨?马琳说,这一简短的话语是女人开始考虑性爱的信号。男人令女人感到安全而且取得其信任,她才会考虑进一步的性爱。如果女人在你们约会时说出这句话,或者提议下次碰面小酌,而且询问你和她在一起是什么感觉时,那就做好准备接受女士的性爱邀请吧。

邀请你晚上去她的住处。这是女人想和你发生性关系的明确迹象。28岁的凯瑟琳说:如果我和一个男士约会了一段时间,而且感觉不错,我会邀请他去我的住所并一起做晚饭。不过男士遇到这种情况不能太急,要等待女人主动请你去卧室。女人会观察男人在其家中的表现,因此一定要得体。

更多地触碰你。瓦妮萨?马琳表示,如果一个女人为你所动的话,她在吃饭时、散步时,或者其他男女共处的时机,会用手不时触碰你的身体。带有爱意的肢体动作通常表明她愈来愈被你吸引,而且希望进行更紧密的身体接触。男人在这种情况下要牵住她的手,偶尔亲一下,而且告诉她你是多么想与她在一起。

询问你的性生活史。当一个女士想和一个男士深入交往时,她通常想知道对方的性生活经历。婚姻专家沙龙?奥尼尔说,不要大谈风流史,而应从健康角度谈论过去的性生活。许多女士在和男人进行第一次性爱之前,希望他是健康干净的。如果想要和女友缔结姻缘的话,男士不妨主动提起这一话题,这会表明你是严肃真诚的。

问你想不想和别的女人亲热。看到电视上的女明星时,女性可能会问:你看她性感吗,你想与她亲热吗?这或许会令男人扫兴,但这可能是女人希望你把话题转移到她身上,因为性爱具有排她性,女人希望性爱是两人的专属领地。

告诉你她没穿内衣。26岁的劳拉表示,当她想要性爱时,她会发一些露骨短信。如果女人大胆地同你开启有关性的对话时,她是在试探你如何反应,会不会同她发生性关系。

大家都知道女性在未成熟的时候阴唇是可爱的粉红色,但是,突然有一天发现自己的私处竟然莫名奇妙的变黑了,再也不复当年的颜色,那么,岁月这把杀猪刀到底对女性的私处做了什么?让我们来看看吧!

一、阴唇

关于阴唇变黑,有许多有意思的揣测,比如:女人的阴唇发黑,是由于走路磨擦,致使阴唇发黑;或者因为一些洗液不好,貌似有很多洗液是有腐蚀性的

这些说法都很搞笑,但不是科学的,实际上,性保健知识女性阴唇变黑通常不排除下面的原因:

1、遗传原因。

2、性生活过于频繁造成。

3、正常的色素沉着。也就是说,同房致阴唇变黑,包括阴道口和内外阴唇,性生活时,阴唇长期反复受到外来摩擦的刺激,以致局部色素沉着增加,其色泽就会随时间的迁移而日见加深,这是正常的生理现象,同时性刺激荷尔蒙的黑色素也会让阴唇变成黑晕色。

二、乳房

虽然大家都觉得粉红色很可爱,不过,粉红色表示不够成熟,颜色变黑晕才是成熟的女人。所以乳头变黑表明你是一个成熟的女人了!

只有到了性成熟期,乳头才会变成黑晕色,这是因为,乳房的营养全靠性荷尔蒙提供,如果曾有过性经验的女人,乳头也会有这样的变化。性爱保健因为性行为会促进迷人强脑下垂体的活动,然后再由脑下垂体前叶分泌出许多性刺激荷尔蒙,其实,不仅脑下垂体的前叶,连中叶也会分泌出性刺激荷尔蒙的黑色素,使乳头颜色变黑,此时,原本小小的乳房会急速发育,使丰满而美丽。

另外,乳房变黑还有一种可能,就是女人怀孕,细心的女人会发现怀孕后,乳房发生的一系列变化:初期乳房会增大一些,并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。乳头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。颜色变黑的乳头,会更加发出黑色的光泽。

三、大腿根部内侧皮肤

有些细心的女孩可能会发现,自从有了性生活后,女性大腿根部内侧皮肤开始变得愈来愈黑,看起来很丑,不雅观,甚至让她们觉得羞愤,到底该怎么办呢?

其实,我们完全用不着难过或者觉得不雅,因为你的大腿跟部内侧,也就是我们常说的内股部分,它跟性器官一样,会受到荷尔蒙影响,所以比较容易变黑, 其实这是非常正常的现象,也是个人体质的关系,不必过于担忧。此外,性保健也有可能是你平日的底裤穿得太紧,压迫了血管流通,在血液循环不顺的情况下,黑色素就 很容易下沉,你的肌肤颜色就容易变得较深。此时建议该改穿较宽松的底裤,来舒缓一下你的大腿内侧肌肤......

常有人说,男人限欲否则身体身体会被掏空,严重的甚至可能危及生命。而对于女性却没有明确的说明是否存在危害,底是否真的像网上流传的只有累死的牛没有耕坏的地那?其实过度的沉迷酒色,不论男女都会收到严重的影响。

纵欲过度致阳痿

据专家介绍,近年来,患阳痿的男性日趋年轻,每年春天,此类病人还会有增多的趋势。专家分析,阳痿之所以出现年轻化,主要与现在不少年轻人过早、过频发生性行为,以及手淫过度有关。

据专家介绍,由于经过了寒冬,人体各项机能在春天开始活跃起来,性腺也不例外,再加上春天天气暖和,人的活动能力也增强,所以此时人的性欲会特别旺盛,而有的年轻人仗着身强力壮,任由自己的欲望泛滥,很容易导致中医所说的房劳过度,从而引起阳痿。为此,专家建议,即使在春天这样容易产生性冲动的季节里,年轻人性生活频率最好控制在每周1-3次左右,中年人每周 1次左右,而老年人则适宜每两周1次。

远离啤酒和桑拿

春季回暖后,人们的夜生活也活跃了起来,其中不少男性都喜欢以相约喝啤酒和蒸桑拿作为休闲方式,然而,这两种爱好都会给正处在青春发育期的男孩带来生殖健康方面的麻烦。

专家指出,饮酒会直接影响生殖系统的发育,特别是正处在青春发育期的男孩。所以,少男最好还是远离啤酒。此外,现在不少桑拿、按摩中心随处可见,有些青少年也会光顾这些场所。但近年的研究显示,这两项活动会影响男子精子的成活率,长此以往,会在一定程度上影响性功能。

女性易感染尿道炎

除了男性,女性的生殖健康在春季也会受到威胁。春天气温改变,湿度增加,是适宜细菌孳生繁殖的季节,这一时期,也正是女性尿道炎发病的高峰期。因为女性尿道较短,尿道口又在会阴部附近,使细菌容易侵入尿道;加上春季气温通常可达20℃以上,人体出汗多,女性的外阴部汗腺又特别丰富,如果护理不当,容易使外阴局部长时间潮湿。此时细菌会繁殖得特别快,引起尿道发炎,出现尿频、尿急、尿痛,严重者还会出现畏寒、发烧等症状。不过,尿道炎是可以预防的。在大量出汗以后,女性要补充足量的水分,以免因饮水不足造成尿量少而浓,以致不能及时把细菌等有害物质排出体外。此外,内裤不宜过小或太紧,也不能用化纤织品做内裤。内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳,每天换洗后应晾在通风透气和可以晒到太阳的地方。大便后卫生纸应由前向后抹拭,以免污染尿道。少用碱性清洗液,以免破坏女性阴道内弱酸性环境,降低对细菌的防御能力。

流行病多不宜怀孕

不少人认为,春季既然万物生长,肯定也是怀孕的大好季节。殊不知,这一理解并不正确。专家指出,季节的环境因素对胎儿能否健康成长有间接关系。例如,初春时节就不是怀孕的最佳选择,因为这时正值冬末春初,冬春季节是流行病的猖獗时期,如风疹、流感、肝炎等流行病。这些对受孕的头三个月影响尤大,因为这时胎儿还未成形,很容易在外界不利因素作用下使某个器官的发育暂停或错乱,终致造成畸形。

性爱当然是美妙的活动,男女双方你情我愿的,做爱的话那是妙不可言

但是如果没有性爱情侣,男人或者女人得靠手淫自慰来解决问题的话,如果方式不得当,

对自己的身体伤害是很大的。。。

由于长期采取这种方式获得自我刺激,结果造成射精的抑制,导致婚后性生活不能射精。从而可能造成男性不育症。

性窒息:变态手淫方式之一,自行刺激时往往伴用各种方法造成极度兴奋,导致大脑缺氧有致死的危险。

无节制的手淫:没有节制的手淫也会带来消极的影响。如果一个人总是害羞、敏感、萎靡、孤僻,

将手淫看作是获取满足、解除紧张的惟一手段而过分依赖它时,那就意味着他的心理发育遇到了问题。

这时的手淫已成为心理障碍、内心冲突和挫折感的反映,是一种病态表现。

以异物手淫:有些人喜欢用笔杆、发夹、塑料丝等异物手淫,以企求获得快感。

异物引起尿道或膀胱颈梗阻时可造成排尿困难或尿潴留,并伴泌尿系统感染,

最后形成泌尿系统结石症。未婚女子阴道粘膜比较脆弱,在异物的刺激下容易发生充血水肿及粘膜损伤,

从而为病菌侵入大开方便之门。如果手淫工具不卫生,那就更容易发生感染。

错误的手淫方式:男子手淫的方式比较简单,

基本上都是采取前后摩擦的方式。可是有的男子从开始手淫时便采取了错误的方式,

如把阴茎向下向后压迫,夹在两腿中间,凭这种挤压而获得一定快感,并不摩擦,也不追求射精高潮。

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