三姊妹电影
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三姊妹电影

2018-02-22 22:04:36  三姊妹电影  字号:T|T

今年冬季天气变化无常,这几天阴霾的天气又笼罩了华北大地,使人透不过气来。现在患流感的人群不断增加,医院呼吸科、发烧门诊更是人满为患。

在流感的易感人群中,以老年人、孕妇、肥胖者、患有慢性病的人为主,因此这部分人尤其要提高警惕。

孕妇由于怀孕期间抵抗力较弱,所以是流感的易感人群。我想预防为主,减少感冒应该有以下几点值得注意。

1、这些天雾霾严重,尽量减少户外活动,尤其是一些剧烈的活动。但是应该在室内适量活动,多做些家务劳动。

2、孕妇由于代谢旺盛,往往觉得热,因此穿着较少。在屋外较寒凉时要注意戴帽子,戴围巾。尤其在室内出汗后外出应该擦干汗,戴好帽子再到室外。当室内外温差大时到屋里要注意脱掉外衣,出门时再穿上。

3、外出时最好带上薄口罩,到医院进行产检时更应注意,尤其是到综合性医院产检,因为综合性医院会有些流感病人。外出回来后应该立即清洗面部及裸露的肌肤,清洗掉雾霾的天气带来的污染。

4、平时饮食注意八分饱,少吃油腻膏肥的食物,注意饮食清淡。吃得过饱过腻会增加胃肠的负担。孕妇子宫增大,肠管被挤到子宫周围;同时增大的子宫使膈肌与子宫之间的距离缩小,吃得过饱会使胃部膨大,推挤膈肌上升,将心脏挤横,减少肺活量,孕妇会觉得心慌上不来气。如果吃得过饱过腻,一旦受凉,就会发生停食着凉,急性胃肠炎、胃肠型感冒等。

5、孕妇尽量少到超市、地铁、电影院、KTV包间等地方,这些地方人员嘈杂,会有患流感的人混于其中。同时孕妇对缺氧较为敏感,这些地方都是空间密闭,空气不流通,氧气稀薄,不适合于孕妇停留。

6、孕妇一旦发生感冒就会发烧,胎儿就像在蒸笼里煎熬,发烧过高,时间过长会发生胎死宫内。发烧还会阻止胎儿发育,造成胎儿发育畸形。如果吃药还会有副作用,造成胎儿发育的缺陷。孕妇如有感冒的征兆可以用一根带葱须的大葱切成段,一块鲜姜切成片煮水,不断的喝。如有发烧,喝后盖被发汗,体温下去就好了。同时注意多喝水,好好休息。

7、孕妇切忌熬夜,熬夜会明显的减低抵抗力,影响食欲,很容易感染感冒。

近几年来,卵巢癌的患者逐年增多,给广大女性朋友带来健康的威胁。女性得了卵巢癌会出现哪些症状呢?当女性出现哪些反应时就要首先排除卵巢癌的出现呢?月经过少、长时间的腹胀、闭经、性激素紊乱、腹痛等现象,都有可能是卵巢发生了癌变,因此,对于女性来说,一旦出现身体的不适,一定要及时就医。

一、月经过少或闭经

多数卵巢癌患者无月经的变化。若卵巢正常组织均被癌细胞破坏,患者全身状态欠佳,可出现月经过少或闭经。

二、腹胀

腹胀堪称是卵巢癌“红牌”警告,常在未触及下腹部肿块前即可发生。究其原因在于,肿瘤本身压迫,并在腹腔内牵扩周围韧带所致。加之腹水的发生,使患者常有腹胀感。因此,有不明原因腹胀的妇女(尤其在更年期),应及时做妇科检查。

三、腹痛、腰痛

卵巢癌浸润周围组织,或者与邻近组织发生粘连,压迫神经可引起腹痛、腰痛,其性质由隐隐作痛到钝痛,甚至较剧烈的疼痛。

四、不明原因的消瘦

由于卵巢癌逐渐长大,腹水形成,可机械性压迫胃肠道,引起患者食量减少及消化不良。除此之外,癌细胞大量消耗人体养分,使患者日益消瘦,贫血乏力,面色无华。

五、性激素紊乱

卵巢癌的病理类型复杂多变,有些肿瘤可分泌雌激素,由于雌激素产生过多,可引起性早熟、月经失调或绝经后阴道流血。如为睾丸母细胞癌,可产生过多雄激素,使女性出现男性化征象。

六、下肢及外阴部水肿

卵巢癌肿在盆腔长大固定,并可压迫盆腔静脉,或影响淋巴回流,天长日久使患者出现下肢、外阴部水肿。此时应想到卵巢癌“作祟”的可能。

了卵巢癌,通过系统的治疗,患者的存活率还是很可观的。在此,提醒女性朋友们,时刻注意身体的变化,重视自己的健康,定期做健康,让恶性疾病消失在萌芽时期。

如今很多白领一族为了打拼事业,奋不顾身,最终等到想要孩子的时候却发现患了不孕不育症的烦恼,专家介绍,引发不孕不育的因素有很多,下面就为白领一族总结了导致白领“孕力”差的8个生活恶习。

一、手机放裤兜

多数男性都是把手机放在裤兜或者别在腰间,吴博士指出,将手机长期放在裤兜使睾丸容易受到电磁波的辐射,影响精子的运动能力,从而会影响精子的数量。

对策: 放在桌上或者拿在手中。

二、开车久坐

长期开车或者久坐不动会压迫盆腔供血不足,血氧量减少,就使能量、营养物质减少,造成精子能力下降。

而白领女性,由于长期久坐,月经前及月经期常有剧烈疼痛,再加上缺乏运动,以致气血循环障碍;有些是气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞,使输卵管不通;更有因久坐及体质上的关系,形成子宫内膜异位症,这些都是不孕的原因。

对策: 每45分钟起身活动5分钟;每天应活动30分钟。

三、穿紧身牛仔裤

男性不应穿太紧的牛仔裤,特别是透气性差、散热不好的化纤类“兜裆裤”包裹着阴囊,让阴囊处于密闭状态,空气不流通,使细菌滋生,引起生殖道的炎症;同时也阻碍阴囊皮肤散热降温,限制血液循环,妨碍精索静脉回流,对精子的产生和营养很不利。长此以往,容易造成今后不育的不良后果,还容易造成供血量减少,特别是在炎热的夏天阴囊会松弛,过紧的牛仔裤会影响阴囊所需的适宜温度。

对策: 穿透气性好且宽松的裤子。

四、桑拿浴及过频的热水浴

睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1.5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟,原来精子密度正常的人,精子密度可降到1000万/毫升以下,这种情况可持续3周。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。

对策: 少蒸桑拿,减少热水浴时间和次数。

五、吸烟

吸烟不但是优生优育的大敌,而且是引起不孕的原因之一。据研究发现,妇女吸烟会干扰和破坏正常的卵巢功能,引起月经不调,过早绝经和不孕。吸烟妇女即使怀孕,也易引起流产、早产和死胎,所生小孩体重比不吸烟者轻得多。

由于香烟的烟雾中含有强烈的致畸物质,故男子吸烟往往会使精子减少,每天吸烟20支,精子存活率仅为50%,并出现多种畸形的精子,从而带来不能生育或生下有先天畸形子女的后患。且尼古丁对精子的运动及穿透能力都有影响。

对策: 戒烟。

六、营养不良和偏食

精子的产生需要原料,因此生精功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜,保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。

对策: 保证营养均衡。

七、工作压力大

精神因素与个性特征对男性和女性生育功能的影响是不容忽视的。

神经内分泌功能的研究表明,妇女长期处于紧张忧虑和恐惧不安的心理状态,不仅会引起植物神经功能失调,也会影响性激素的分泌而造成生殖功能失调,可表现为无排卵性月经、月经稀发、排卵稀少、闭经或功能性子宫出血,还可引起输卵管痉挛,宫颈粘液粘稠,不利于精子穿透等。据统计,约60%的神经官能症妇女有不同程度的月经紊乱,降低了正常受孕率。

而男性如果长时间精神紧张、心情不好,会使大脑皮层对性腺轴激素抑制,导致精子生成能力下降。

对策: 尽量放松自己的精神,多听音乐,经常运动,并增加自己的生活兴趣。

八、饮酒

现代医学提示,过量饮酒可危及生殖系统功能,导致内分泌紊乱,并使生殖细胞染色体结构和数目发生变化。喝酒使血管扩张,加快体内毒素吸收,使身体延缓毒素清除功能,因而降低精子质量。

长期饮酒者的精液中,精子数目减少,活动力减弱,而且阳萎、不育和男性女性化的发生率明显增加。

酒精也会妨碍女性卵子的发育和成熟。与吸烟一样,长期嗜酒成癖能使不孕和畸形婴儿增加。

导读:气温攀升迅速,我们也一下子就蹦到了夏天,随着温度越来越高,女孩子的短裤也越来越短,何不让我们和明星讨教几招,这个夏天就用热裤扮性感。

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核心提示:不管男性女性只要是正常人都會有生理需求,但有的女性卻性感受低下,對正常的性生活沒有興趣,有的就被另一方認為是性冷淡。

不管男性女性只要是正常人都會有生理需求,但有的女性卻性欲低下,對正常的性生活沒有興趣,有的就被另一方認為是性冷淡。其實女性性欲低下會有好多原因的,現在我們就來看一下,究竟是什么讓女性性趣低迷。

1、服用避孕藥

口服避孕藥是女性最常用的避孕方法之一,它效率高而且使用方便。但是,作為一種性激素類藥物,它打破了人體正常激素平衡,影響了雄性和雌性激素的分泌,這會減少陰道潤滑液分泌,使性生活時由于干燥而產生不適或疼痛感。專家建議,如果你出現這些癥狀,可以找醫生咨詢,試試換一種牌子的避孕藥,或采取其他避孕方法,比如使用避孕套。

2、有潔癖

很多女性因為過分愛干凈,喜歡在經期使用帶香味的衛生巾,或用過量的陰道清洗劑清潔陰部,這會破壞陰道內自然的酸堿環境,造成陰部不適,增加受霉菌感染的可能性。這些癥狀會直接影響到性生活的質量。其實,陰道具有自我清潔的功能,用熱水沖洗,或選擇無香型的肥皂就足夠了。

3、過量鍛煉

堅持體育鍛煉不但有利于身體健康、預防疾病,還能提高性喚醒能力,增強性高潮快感。不過,凡事都有個度。過量密集的鍛煉計劃會使人精疲力竭,無力進行性生活。當過度的鍛煉使身體的脂肪含量低于15%時,雌激素會減少分泌,使女性很難提起“性趣”。所以,當你想通過體育鍛煉提高性生活質量時,一定要控制好尺度。

4、吸煙

煙草中的尼古丁會引起動脈收縮,減少流向陰道的血液流量。生殖器官由于血流量的減少而變得不敏感,使性喚起和達到性高潮產生障礙。專家指出,解決這一問題的惟一方法就是戒煙。

5、服用某些藥物

抗過敏藥物中抑制腺體分泌的成分會造成天然陰道潤滑液減少,引起疼痛;高血壓和抗抑郁藥物使生殖器官周圍的肌肉和組織過于放松,讓女性難以達到性高潮。專家建議,在服藥期間不妨考慮使用人工的陰道潤滑液。

6、精神心理因素使性感受受抑制

如年幼時接受錯誤的性教育,使性感受受到了抑制;另外,緊張、憂郁、焦慮等也會影響性感受的產生。既往的惡性刺激,所遺留下來的種種不安與懼怕,如未婚人流與頻繁的人工流產,所造成的痛苦與后遺癥。

7、缺乏性知識和性技巧也會導致女性性欲低下

如夫妻不懂得男女的性生理和心理特點,不了解男女性反應的差異,忽略了性生活前的準備工作,未激起性感受,使妻子在性生活中不能體驗到滿足,久之,也會對性生活不感興趣。

8、夫妻間感情不好

不愉快的婚姻與對配偶的厭惡,以至憎恨。

9、身體機能狀態差也會使性欲減退

如工作過度勞累,或者身體患有疾病等。

10、停經后的婦女

性行為少且在性生活中很少體驗到滿足的人;接受過卵巢切除手術的人。

11、暴飲暴食的女性性欲低

古語說,食色性也。人們通常會把飲食變化和性欲強弱聯系在一起,這是因為飲食紊亂,往往會造成性感受異常。最近,美國有關心理治療專家在“自然神經系統科學”網上,用科學的研究結果證實了這一觀點,會直接影響她們的性欲望,甚至性能力。

12、消極因素的影響

持續反復地對性表達不感興趣或缺乏性幻想。與生物、生理及社會因素有關。與性有關的消極條件反射可在青春期之前或婚后形成,與許多消極因素長期灌注及不斷強化有關。在性活動中,婦女消極地受人操縱,不能期待從性活動中享受樂趣。社會上存在歧視和限制女性性活動的性價值觀念,婦女將比男性承受更多的社會心理壓力。這些消極因素,使得許多婦女性應答反應發生得很慢,達到高潮的機率低。女性在兒童期或青春期若有任何性創傷經歷,可使得她們的性欲明顯降低。

增強性功能、維持性能力不下降可以通過“性保健操”來實現。每晚睡前堅持鍛煉,就能起到疏通經脈、升陽補腎、活血化瘀、增強性功能的作用。

第1節,搓拿。

仰臥,雙手掌相對,搓摩性器官1—2分鐘,然后用雙手的拇指、食指反復拿捏2分鐘。用力要輕柔、精神要集中。

第2節,手指刺激。

若是天天搭乘公交車上下班,在車上可以用食指鉤住車內的扶手或吊環;也可以在閑暇時,兩手食指相勾,反復牽拉;或利用傘柄按摩食指。食指是人體經絡“大腸經”的通路,食指尖端是“商陽”穴。刺激該穴位,具有明顯的強精壯陽之效。而且這個方法不受場合、時間的限制,很便于實施。

第3節,魚際環推。

仰臥,用右手大魚際自陰毛處沿陰囊左側,斜著推至會陰部,再從陰囊右側推回。天天推20—30次,感覺到有興奮勃起最佳。

第4節,深搓強腎穴。

站立,用雙手掌根反復搓摩背部腎俞穴(第2腰椎棘突下旁開1.5寸處)約1分鐘,再反復搓摩尾骨兩側,約2分鐘。搓摩的力量可以大一些,以局部皮膚微紅、有溫熱感為佳。

第5節,雙掌推腹。

仰臥,兩手重疊先沿上腹中線向下推摩至下腹部,重復做20次。再分別從兩側的肋弓下緣,向下推摩至大腿根部,重復做20次。然后按順時針方向按摩肚臍周圍,并漸漸擴大至整個腹部。按摩2—3分鐘后,再按逆時針方向,用同樣的方法按摩腹部2—3分鐘。

需要強調的是,練習性保健操時,還要注意以下方面:

按摩時要平心靜氣,身心都放松。用力要恰當,因為氣力太小起不到應有的刺激作用,過大又易產生疲勞感且易損傷皮膚。推拿講究循序漸進,次數要由少到多,力度可以慢慢加大。除此以外,要持之以恒,每次以20分鐘為宜,最好早晚各一次,如清晨起床前和臨睡前。由于推拿后會微微出汗,所以要注意避風,以防感冒。在過饑、過飽、酗酒或過度疲勞時,也不要做保健推拿。

(實習編輯:林覺敏)

对皮肤的保养也是需要很好的方法,尤其对女性脸部皮肤保养,在方法选择上,都是不能随意的进行,否则对皮肤也是有着一些损害,那常见的保养方法,就是选择一些面膜,面膜的种类比较多,在对面膜选择上,也是要根据自己的需求进行,那皮肤发黄是什么原因呢?

有很多人都有皮肤发黄现象,在对出现这样情况后,也是需要及时的改善,否则对自身健康都是有着一些损害,按皮肤发黄是什么原因呢,也是很多人不太了解的。

皮肤发黄是什么原因:

皮肤变黄三种原因

皮肤的颜色与毛细血管的分布、色素的多少、皮下脂肪的厚薄密切相关,皮肤突然黄染主要有以下三个原因:

1.黄疸性皮肤黄染:见于胆道阻塞、肝细胞损害或溶血性疾病,由于血液中胆红素升高,致使皮肤黏膜变黄,早期或轻微时见于巩膜,较明显时才见于皮肤。

2.食物性染皮肤黄:胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素,过多地摄入引起胡萝卜素血症,导致皮肤变黄,以手掌、足底最为明显,其次是面部、耳后,严重者可累及全身皮肤,但一般不发生于巩膜和口腔黏膜。

3.药物性皮肤黄染:长期服用带有黄色素的药物,如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄,严重者可表现巩膜黄染。

通过以上介绍,对皮肤发黄是什么原因呢,都这样好呢好的了解,因此在出现这样问题后,也是需要及时的改善,不过要注意的是,在皮肤有发黄的时候,饮食上也是要合理安排,对一些辛辣、油腻食物也是要少吃。 

在入冬后的一片雾霾中,11月18日,我们迎来了第14个世界慢阻肺日。健康族呼吁国人应关注慢性呼吸系统疾病,像查血压一样查肺功能。

慢性呼吸病位列世界四大慢性病之一

今年冬天,北京的张大爷过得比往年更不顺心,频繁且长时间的雾霾让他几乎每天都咳嗽、咳痰,且胸口发闷,只要走路快了点或爬楼就喘得不行,一点重活都干不了。有次受凉感冒后症状更重,他不停地咳黄痰,嗓子眼儿里就像拉风箱一样吼吼直响,喘得厉害。张大爷实在受不了了,到医院检查才知道自己得了慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺),且病情较重,而这与他吸烟30多年有关。

慢阻肺这个很多人听上去有点生疏的疾病,近年来发病率居高不下,已与高血压、心脑血管疾病和糖尿病相当,对国人健康的威胁也越来越大。2002年,中国工程院院士钟南山教授领导的一项流行病学调查显示,40岁以上人群慢阻肺患病率为8.2%。2010年,王辰教授牵头的中国肺部健康研究显示,40岁以上人群的慢阻肺患病率已升至12%。我国慢阻肺具有高患病率、高致残率、高病死率和高疾病负担的特点,其危害居慢性呼吸系统疾病第一位,已成为危害公众健康的严重医疗保健与公共卫生问题。

20多年来,我一直呼吁大家重视肺功能检查,要像查血压一样查肺功能。现在类似的呼声越来越高,但还不够。王辰院士告诉《生命时报》记者,在所有慢性呼吸疾病中,最被忽略但对百姓健康威胁最大的就是慢阻肺。

很多人对慢性呼吸疾病没什么概念,其实它是全世界公认的四大慢性病之一,慢阻肺、哮喘、肺动脉高压等都属于这类疾病,与心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病和代谢性疾病并列,已成国人寿命短板。《中国居民营养与慢性病报告(2015年)》显示,慢性呼吸疾病成为继心脑血管病、癌症之后的第三位慢性病死因。目前来看,庞大的吸烟人群、严重的空气污染、快速的人口老龄化,再加上呼吸道病原体的变异和新致病原的出现等原因,如不加强重视,我国将面临前所未有的严峻形势。然而,令人担忧的是,现在很多老百姓都知道高血压、糖尿病,但对慢阻肺等慢性呼吸疾病却没足够的防治意识,医务界的重视也不够。

肺功能25岁时达到顶峰,之后开始走下坡路,如一个人长期吸烟或生活在空气污染严重的环境里,烟雾、空气中的有毒颗粒会导致肺部的异常炎症反应,破坏肺组织的正常结构,损害肺正常的通气和换气功能,影响生活质量及预期寿命。

不及时治疗,伤害全身

人可以几天不吃饭,但几分钟不呼吸都不行。我之所以呼吁每个人都重视慢性呼吸疾病,尤其是慢阻肺,是因为如果不早诊早治,不积极接受规范治疗,很多患者最后会因呼吸功能衰竭、肺心病、合并严重的肺部感染等原因去世。王辰院士表示。

张晓雷大夫解释道,慢阻肺损伤的靶器官是人体的肺脏,但同时慢阻肺是有多种肺外并发症的全身性疾病,常见的并发症有心血管疾病、糖尿病、肺部肿瘤、骨质疏松、肌肉萎缩和焦虑、抑郁等。病人如不早诊早治,就会出现肺功能进行性下降,这种下降不完全可逆,且每次病情加重的发生间隔时间会越来越短,病情也会越来越重。目前,慢阻肺虽不能治愈,但早期规范化治疗,可延缓肺功能下降速度,改善患者运动耐力、生活质量及预后。

国人之所以对慢阻肺比较陌生,也与该病的特点有一定关系。一是很多慢阻肺在早期没有症状,因为肺脏有强大的代偿功能,轻度的肺功能损害不易感知,等到症状明显时,肺功能损伤已较为严重;二是慢阻肺的主要症状为咳嗽、咳痰、气短,与呼吸科的其他常见疾病,如慢性支气管炎、支气管哮喘有相似之处,不进行肺功能检查,无法确诊,这也是慢阻肺经常被误诊、漏诊的原因。

,慢性呼吸疾病成国人寿命短板,与目前我国对呼吸疾病防治和研究的关注和投入远远不够也有关。也正因此,近些年来,除了倡导公众重视肺功能外,他还一直在为两件事忙碌奔走:一是呼吁将慢阻肺纳入大病医保,减轻患者负担;二是现在高血压、糖尿病都纳入了国家基本公共卫生服务项目,希望慢性呼吸疾病也能被纳入,以便引起百姓和医务界的重视。

做好几个改变护住肺

  慢阻肺呼吸困难可按严重程度分为5级。0级:除非剧烈活动无明显呼吸困难;1级:快走或上楼时会有气短;2级:比同龄人步行慢,或以自己的速度在平地上走路需要停下;3级:在平地上步行100米或数分钟后需要停下;4级:明显呼吸困难,不能离开房间,或穿衣时气短。但不管哪种程度,只要做好几个改变,慢阻肺完全是可防可治的。

社区应配肺功能检测仪。健康族温性提醒:大家一定要有像查血压一样查肺功能的意识。肺功能检查是早期发现肺部疾病的有效手段,但现在大部分社区卫生服务中心、医疗体检机构都没有肺功能检测这项服务,有些社区连简易的肺功能检测设备都没有,现在慢阻肺发病率这么高,建议社区、体检机构增加肺功能检测项目,并加强医务人员相关技能培训,确保检测结果科学有效。国家也应增加这方面的投入,加强疾病相关知识的宣传和培训。

40岁以上人群、高危人群每年都要查。王辰院士建议,鉴于40岁以上为慢阻肺高发人群,尤其是长期吸烟、有职业粉尘和生物燃料暴露、幼年反复呼吸道感染(如百日咳等)、家庭成员中有慢阻肺患者等,都属于慢阻肺高危人群,即使没有咳嗽、咳痰、气短等呼吸系统症状,也应该进行肺功能检查,以便早期发现疾病,早期治疗。

出现症状及时查。张晓雷说,有憋气、咳嗽、咳痰等慢阻肺相关症状的人,更要尽快上医院检查。生活中,如果以前能爬三层楼现在爬不了,或以前能顺利走完的路现在却喘得厉害,也要警惕慢阻肺。

慢阻肺健康宣传员郎永淳还推荐了一下简单自测法:40岁以上,如符合长期吸烟、活动后气急、咳嗽咳痰三个月以上三条中的任意一条,就应及时排查慢阻肺。

戒烟。钟南山院士于2007年主持的一项调查显示,吸烟量与慢阻肺发病率呈正相关,吸烟是慢阻肺患者死亡的最主要原因。中日医院呼吸与危重症医学科三部副主任医师杨汀呼吁,大家要学习戒烟知识,戒烟同时还要远离二手烟,避免接触烟雾、粉尘和有强烈刺激性气味的气体。

避免劳累和气短。杨汀建议,确诊为慢阻肺的患者在搬重物或者挪动家具时,尽量使用带轮子的推车,以减轻负担,减少来回走动;尝试坐着完成日常活动,比如坐着洗澡、剃须、穿衣、做饭;常用物品放在触手可及处,避免弯腰或爬高取重物;学会使用辅助工具完成日常活动,比如用长柄触及器辅助穿鞋、取高处或低位的物品。

少吃多动,改善呼吸。日常生活中,推荐大家多练练太极、瑜伽、八段锦等运动,慢阻肺病人最好注意调节呼吸,步行、上楼、骑车可以一吸两呼。慢阻肺患者在吃饭时还要细嚼慢咽,适当少摄入苹果、花椰菜、碳酸饮料等容易产气的食物和饮料,多喝白开水。

此外,杨汀建议大家尤其是慢阻肺患者:雾霾天尽量减少外出,必须出门时戴上口罩;勤洗手,注意给手机消毒,预防感冒;通过看书、冥想、练气功等来放松心情,缓解压力;慢阻肺病情一旦加重,应及时就医治疗。

在这冬季,由于季节的变化过大,造成了柴犬的感冒了,身为柴犬家长的你可能自己感冒你还能出谋划策,可是柴犬感冒了怎么办?可能你就不知道了!下面小编教你怎么轻松治疗柴犬感冒的问题!

柴犬感冒是上呼吸道黏膜炎为主的一种急性发热性疾病。临床上表现为体温升高、咳嗽、流鼻涕和频频喷嚏,以幼犬多发。发病叫多,治疗及时不会有危险。

病柴犬精神沉郁,蹲伏少动全身发抖,体温升高达40度,恶风发热,清涕淌流,食欲降低,眼结膜潮红,羞明流泪,时冷时热,呼吸心跳加快,有少量眼分泌物,呼吸困难。

柴犬的身体素质差,抵抗力弱,柴犬舍避寒性能不良。当自然界气温突然降低,温差过大,常使呼吸道黏膜的抵抗力降低,柴犬身体受寒冷刺激,一时不能适应变化而发生感冒。尤其是早春或晚秋气温多变的季节为多发。或当柴犬运动出汗后,再受冷气的袭击也可发生。

柴犬感冒可喂食板蓝根,一次半包,一天两次。

感冒的疾病虽然对于宠物狗的身体健康影响是非常大的,但是只要主人们做好相应的工作,那么也是可以让柴犬尽快的恢复健康的。其中抓紧时间治疗是最关键的,主人们要了解柴犬患上感冒时的症状,确诊之后就对它进行治疗,同时也要隔离好其他的宠物,以免病毒和细菌再传染给其他的宠物。

这种隐匿性阴茎并不是真的短小,可以治愈U4u健康族网

绝大多数的阴茎短小,不是“先天不足”,而是被“藏”起来了。近日,香港《大公报》介绍了香港仁安医院小儿外科及小儿泌尿科主任杨重光的这一临床结论。杨重光表示,在2007年至2009年间,共有215名1—18岁的男性为自己的阴茎短小而求诊,希望得到改善。但事实上,其中真正阴茎“尺寸”短小者,只有两人;另外213人存在不同程度的“阴茎陷入”。所谓“阴茎陷入”,是指包皮过短、过窄导致阴茎深陷至耻骨附近的脂肪组织内,形成阴茎短小的假象。这就好像是阴茎玩起了“躲猫猫”,藏进了脂肪里。U4u健康族网

浙江大学医学院附属第一医院泌尿外科主任医师朱选文告诉记者,上述现象又称为“隐匿性阴茎”,即多种原因导致的正常大小阴茎体显露异常。隐匿性阴茎分两种情况,一是组织解剖学异常,如阴茎包皮过短、阴茎皮肤与阴茎体不附着、阴茎背侧纤维索带异常附着等;另一类是因为肥胖,脂肪层过厚。与真正的“小阴茎”相比,“隐匿性阴茎”更为普遍,所以一定要将二者区分开。尤其需要注意的是,不恰当的包皮切割手术,也可能导致包皮过短,从而隐匿。U4u健康族网

杨重光提醒,“阴茎陷入”所导致的阴茎“短小”,会使青少年产生自卑心理,还可能导致成年后勃起时痛楚,进而引发性功能障碍、不育等。因此,及时正确治疗十分重要。U4u健康族网

性爱前的最后准备是性交前的卫生,有些人嫌麻烦,不愿履行性交前的卫生工作,这是不妥当的。男女双方一定要刷牙,因为嘴里呼出难闻的气味,不仅使亲吻变成不愉快,而且很可能使对方打消性交的愿望。无论男女要保持生殖器官的清洁,尤其是在性交之间,更要注意卫生问题。阴茎是男性的交配器官,在性交前必须清洗。防止把细菌带入女性阴道,使女性患妇科病。阴茎的包皮和龟头之间常积有一些污垢,这些污垢必须清洗,并且要翻起来把内皮洗净。女性的外阴有许多皱褶、汗腺、皮脂腺及阴道分泌常常积存在皱褶中,并且阴道位于尿道和肛门之间,很容易受到感染。因此在性交前必须清洗生殖器官,否则,在性交中易于使病菌进入阴道而感染。具备生物学知识的人都知道,性活动并非物种繁衍的有效途径。但无论是动物还是植物,有性繁殖是一种最普遍的繁殖方式,这说明它一定是对物种进化和延续有益处的。半个多世纪以来,科学家一直不断地进行研究,公开发表的理论也不下20来种,不过对于性活动究竟对物种进化和遗传有何作用,目前还没有定论。 当前,有关有性繁殖的益处,主要有这样两种理论。一种认为它能帮助物种消除有害 的变异基因,另一种认为它有助于整个种群充分利用有益的基因变异。这两种理论分别被叫做“有害基因”和“有益基因”理论。根据前一种理论,在有性繁殖的过程中,有缺陷的基因被逐渐从优良基因中分离出来,为自然选择所淘汰。这些有缺陷的基因代代相传,当最后的接受者失去繁殖能力时,便被一次性彻底清除。此外,有性繁殖还能打破有害的基因组合。 后一种观点认为,有性繁殖可以帮助优良基因在物种当中传播或促成有益的基因组合,加速进化过程和帮助物种更快地适应变化的自然环境。例如,一种说法认为有性繁殖可保护物种不受不断变异的寄生虫和微生物的侵害。 据来自海外的报道,美国加州大学赖斯教授最近利用果蝇进行的一项染色体实验颇具影响。果蝇因其寿命短,繁殖力强,是很好的遗传实验品。赖斯教授给果蝇提供一些虚假的染色体,然后观察其后代眼睛颜色的变化情况。从已取得的成果看,对“有益基因”理论有利。他的实验还显示,如果不进行基因重组,有害基因积聚的速度更快。赖斯教授指出,人类自然产生有害基因的频率很高,如果不是通过两性的性活动进行繁殖,人类也许早就灭绝了

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